下面是小编为大家整理的篮球活动简报范本(43篇),供大家参考。
篮球活动简报范文 第1篇
一、活动宗旨：
丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围！在这次活动中，我们企盼广大同学积极热情的参与，学校及老师们的广泛支持，同时也希望本次活动能圆满成功，并能在以后的学年中一直延续下去！
二、活动目的：
加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。
三、指导老师：
王xx
四、主办部门：
共青团琼州学院委员会主办
旅游商务协会策划承办
五、参赛队伍：
旅游商务协会篮球队三亚学院篮球队
六、比赛时间及地点：
11月18号琼州学院灯光篮球场；
11月20号三亚学院风雨球场；
11月23号场地抽签决定。
七、口号：
张扬青春，生命脉动———为篮球而喝彩
八、比赛规则：
参赛人数：比赛双方各五人
队服要求：运动服，上场前发统一队服。
比赛规则：
（1）比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停，最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。
（2）比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。
（3）得分多为胜，得分相同时加打三分钟。
（4）比赛中队长是发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。
（5）比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”
比赛裁判：琼州学院体育系专业裁判、指导老师（李永怀毛，印艳武）、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练
九、奖励办法：
冠军：（1）名奖金600
亚军：（1）名奖金500
十、工作人员：
体育部：负责记录各个参赛队的成绩。
实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作。
宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。
组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作；
以及监督管理。
保证比赛顺利进行；
负责处理比赛中的违纪，争议事件。
秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。
十一、宣传工作
1、在校园宣传栏内张贴宣传画及海报；
2、在合适的地点设置展板；
3、在学校各个醒目位置悬挂海报；
篮球活动简报范文 第2篇
甲方(用人单位)名称：
地址：
法定代表人(委托代理人)：
乙方(劳动者)姓名：
性别：
出生 年 月 日：
民族：
文化程度：
籍贯：
省 市 县(区) 乡(镇) 村(街)
身份：
农业人口;非农业人口( )
身份证号码：
现在住址：
甲方因生产(工作)需要，招(雇)乙方为本企业职工。根据《^v^私营企业暂行条例》、《私营企业劳动管理暂行规定》和有关劳动法规，甲乙双方在自愿基础上，经平等协商，同意签订本劳动合同。
第一条 合同期限
本合同期从 年 月 日起至 年 月 日止，共 年。其中试用期从 年 月 日起至 年 月 日止，共个月。
第二条 生产(工作)任务
甲方安排乙方从事 工作。
乙方同意按甲方生产(工作)需要，在岗位，承担任务，担任工种。
乙方应完成岗位所规定的数量指标和质量指标：
第三条 劳动(工作)安全、卫生条件
1. 甲方必须执行国家有关劳动安全与卫生的法规标准，采取劳动保护措施，改善劳动条件，建立安全生产规章制度，保证安全生产和职工健康。
2. 甲方应根据国家有关规定，给乙方发放劳动保护用品：
，保健食品费:元。
3. 甲方应对乙方进行安全教育和技术培训，乙方从事特种作业的，必须经专业训练，并经劳动行政部门考核合格发证后，持证上岗操作。
4. 甲方应对从事有毒有害工作的乙方定期体验。
5. 甲方不得安排未成年工(16岁-18岁)不宜从事的工种。
6. 甲方应定期对生产场所、危险设置进行安全检查，消除事故隐患，纠正违章。
第四条 劳动管理
1. 甲方必须严格执行劳动政策和有关劳动管理的法律规定，并根据国家有关规定建立、健全劳动制度及各项规章。
2. 甲方有监督乙方遵章守纪、安全生产、职业道德及生产任务完成情况的权利。
3. 乙方应严格遵守劳动纪律和规章制度，服从甲方管理，积极完成所从事的工作。
第五条 工作时间和劳动报酬
1. 甲方应实行每日不超过8小时工作制，因生产需要确需延长工作时间的，须经乙方本人同意，并发给乙方加班工资。日加班不得超过3小时，连续加班不得超过3天。乙方如为未成年工(16岁—18岁)，孕期、哺乳期女工，甲方不得安排其加班加点。
2. 甲方依照国家法律和有关政策规定，同乙方协商确定的具体工资标准和工资形式以及奖金、津贴、补贴如下(职工最低工资不得低于当地同行业集体所有制企业同等条件工人的最低工资水平)。
3. 甲方应当每月按期给乙方发放工资。每月 日为发薪日。超过当月规定发薪日期的，从第六日起每天按拖欠乙方本人工资额的 %赔偿乙方损失，直至支付工资之日止，与工资一并发给乙方。
4. 法定节日加班工资为 元，公休假日加班工资元，平日加班工资元，从事夜间(22时至次日6时)工作的，每班发给夜餐津贴元。
5. 甲方应当根据企业的生产发展及乙方的技术熟练程度、劳动效率、逐步提高乙方的工资水平。
第六条保险和福利待遇
1. 甲方按乙方工资总额的百分之，乙方按本人当月工资的百分之，按月向当地劳动行政部门所属的社会劳动保险机构缴纳退休养老金。
甲方没有按规定为乙方向社会劳动保险机构缴纳退休养老金的，乙方在退职、解除合同或被辞退时，甲方应按国家规定的标准如数发给本人退休养老金。
2. 因第七条第2款第(2)项、第(4)项和第3款规定而解除劳动合同的，甲方应按乙方工作每满一年(满半年不满一年的按一年计算)发给乙方一个月标准工资的生活补助费。同时，如合同期未满，甲方应发给乙方合同期内的失业补偿费，标准为：
距合同期满，每相差一年发给相当于乙方标准工资一个月的补偿费，生活补助费、补偿费分别合计最高不超过12个月的乙方标准工资。
3. 乙方因工负伤或患职业病，治疗期间工资照发，所需医疗费用由甲方支付。医疗终结，经市(县)医务劳动鉴定委员会鉴定，确认为残疾的，由甲方发给残疾金。乙方因工残疾或患职业病死亡，由甲方发给丧葬费和供养直系亲属抚恤费。残废金、丧葬费和供养直系亲属抚恤费的标准，按照《劳动保险条例》和有关规定执行。
4. 乙方患病或非因工负伤，甲方应按其工作时间长短给予3个月至6个月的医疗期。在医疗期间发给不低于本人原工资60%的病假工资。
5. 乙方为女职工，其孕期、产假和哺乳期的待遇按《女职工劳动保护规定》及有关规定执行。
6. 按国家法律、法规规定，乙方应享受法定节日及婚、丧假。法定节假日及遇乙方婚、丧假期，甲方必须将乙方按规定所休天数视为有薪假期。乙方如超假，经批准可作事假处理;否则，按旷工处理。
第七条 合同的变更、解除、终止和续订
1. 甲方因转产、调整生产项目，或者由于情况变化，经甲乙双方协商同意，可以变更合同的相关内容。
2. 在下列情况下，甲方可以解除合同：
(1) 乙方在试用期内经发现不符合用工条件的;
(2) 乙方患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作又无法安排其他工作的;
(3) 参照^v^《国营企业辞退违纪职工暂行规定》，乙方属于应予辞退的;
(4) 甲方歇业、宣告破产，或者濒临破产处于法定整顿期间的。
3. 在下列情况下，乙方可以解除合同：
(1) 甲方违反国家规定，无安全防护设施，劳动安全、卫生条件恶劣，严重危害乙方身体健康的;
(2) 甲方无力或不按照本合同规定支付乙方劳动报酬的;
(3) 甲方不履行合同或者违反国家政策、法规，侵害乙方权益的;
(4) 乙方应征入伍或经甲方同意，自费考上中等专业以上学校学习及本人有正当理由要求辞职的。
4. 乙方被劳动教养，以及受刑事处分的，合同自行解除。
5. 在下列情况下，甲方不得解除合同：
(1) 合同期未满，又不符合本条第2款规定的;
(2) 乙方患有职业病或因工负伤并经医务劳动鉴定委员会确认的;
(3) 乙方患病或非因工负伤，在规定的医疗期内的;
(4) 乙方在孕期、产假和哺乳期间的。
6. 甲乙双方任何一方解除合同，须提前10天通知对方，并办理解除合同的手续。甲方按照《国营企业辞退违纪职工暂行规定》辞退乙方而解除合同的，以及试用期内应解除合同的，不需要提前通知对方。
7. 甲方解除合同，应征求本企业工会组织的意见。
8. 甲方解除合同，应报当地劳动行政部门备案。
9. 合同期限届满，应即终止执行。由于生产、工作需要，甲乙双方协商同意，可以续订合同。
第八条 双方认为需要约定的事项
第九条 违反劳动合同应承担的违约责任
1. 甲乙双方任何一方违反合同时，应向对方支付违约金，违约金标准是。
2. 甲乙双方任何一方违反合同，给对方造成经济损失的，应根据后果及责任大小给予赔偿。
3. 甲方出资培训乙方，应事先与乙方商定在本企业的服务期限。乙方服务期未满，欲辞职或另谋职业的，应支付甲方培训费元。
第十条 劳动争议处理
甲乙双方发生劳动争议后，应先行协商解决。协商不能解决的，可在法定申诉时效内向有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
第十一条 本合同未尽事宜以及与法律、法规、政策等有抵触的条款，按国家现行的法律、法规、政策执行。
第十二条 本合同自签订之日起生效，一式两份，甲乙双方各持一份。本合同涂改、未经合法授权代签无效。
第十三条 本合同经双方签订后，必须送交劳动争议仲裁机构予以鉴证。
鉴证机构(盖章) 鉴证人员(签名或盖章)
甲方(签章) 乙方(签章)
篮球活动简报范文 第3篇
青春是昂扬向上的，青春是活力四射的;在这个春光明媚的季节里，汽车工程系为展现系部学生的青春活力，提高学生共同竞争和相互合作的团队精神，于3月21日在新操场举行了第六届“青春杯”篮球赛开幕式。出席本次开幕会的领导有系主任张军、党总支书记李娜。
开幕式热闹非凡,聚集了各班的代表队、篮球爱好者以及热情洋溢的啦啦队。首先，由李书记致开幕词，书记对此次篮球赛的开展给予了肯定，对参加球赛的各队寄予了厚望;希望大家赛出水平，赛出风格。书记的讲话使大家激情高涨，使各参赛队的士气大增。随后，裁判代表宣誓，表示会严格秉承“公平、公正、公开”的体育原则，认真对待每场比赛。
随后的表演友谊赛上，邀请了张主任开球。高高抛起的篮球点燃了本届篮球赛的激情，宣告了此次篮球赛正式拉开帷幕。友谊队双方抢球、断球、防守、进攻;严守硬对、激烈争夺、默契传球、完美配合，赢得了场下观众们的阵阵喝彩声。
此次篮球赛，丰富了同学们的课外娱乐生活，为提高学生的全面素质，培养积极向上的精神奠定了坚实的基础;为构建和谐、文明的校园文化氛围做出了努力。
篮球活动简报范文 第4篇
这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下：
一、基本情况分析：
1、学生们很喜欢篮球，他们有共同一个兴趣爱好，但是篮球的素质不是很好，没有什么苗子，在兴趣小组训练的时候会有难度。但由于是小学生，现在需要练习的就是基本功，我想只要通过好好练习打好基础，在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。
2、活动的***性较差。由于第一次带队，对学生的要求和管理方法上有提高，必须制定良好的***来规范学生，让学生学有所得。
同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期篮球活动教学计划。
二、教学目标
1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。
2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。
3、培养学生的组织***观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。
4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。
5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。
三、任务完成情况
本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
四、主要经验和体会
实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。
五、存在问题
学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。
篮球活动简报范文 第5篇
_年在学院以及校团委的正确指导下，篮球协会骨干及其会员们的共同努力下，篮球协会在本学期里更加成熟了一些。
在本学期中，篮球协会积极的参加团委、社团组织的各项活动，在校园篮球比赛，影响巨大，为社团、同学们贡献了自己的一份绵薄之力。在_年度经常与各个协会共同为广大会员以及学校同学们组织比赛，加强增进与了解。这个学期里我们主要针对的内容包括日常的训练、裁判法；
认真组织比赛练习，营造篮球运动声势；
扩大篮球普及面，壮大爱好者队伍…… 我们组织策划了一系列比赛，，篮协还积极协助其它系部和社团开展了一系列活动，
活动总体上还算圆满，为我院体育竞技活动的进一步开展打下了良好的基础。这次活动，我们总结了一下经验，以供今后开展活动借鉴。首先，此次篮球赛是全院性的活动，全院各系部均有代表参与进行了宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动顺利开展提供了前提与保证。
此次篮球赛取得了成功，让我们获得很多有益的经验。但是，我们也有很多不足之处，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。
通过本次篮球赛，我们学到了很多，今后，我们将在以下几个方面努力:
一、不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。
二、 学会工作、落实工作。把任务合理分配，人员安排到位，活动多做预案，多做准备。
半年来，我们工作虽有一定的成绩，但我们协会还年轻，经验还不够，又没有专职的工作人员，每走一步路都在不断探索中，好多问题还需要我们去总结提高、去解决。一是协会内部协调方面还需加强，主要是成员的工作能力、协调能力有待进一步提高；
二是有个别会员大局观念还需加强，相互理解相互包容的意识有待加强；
三是协会开展工作的经费明显不足。
经过一学期的工作学习，学习不的各个成员都得到了很好的锻炼，无论在认识上还是在行动上都有一定的提高。。总的来说，这一年里，我们的工作得到了老师和同学们的支持，虽然有一些不足的地方，但是还是很成功的。相信在未来的工作中，我们将做得更好，将会去得更加优异的成绩。
篮球活动简报范文 第6篇
本学期我主要是负责篮球社团的教学。我根据中学生的身体特点和我校场地以及我校学生篮球的技术特点，安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间，主要是让学生学习原地运球、行进间运球、传接球、和运球跑三步篮、攻防练习的技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。
每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：随时注意接球，完成区域战术衔接。随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。
除此之外，防守技术也是最重要的，他们篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。我加强了这方面的训练，在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。进行体能强化训练，增加体能储备。我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是xxx高、快、准xxx。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备；
提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。
队员在本学期的训练中技术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平.
篮球活动简报范文 第7篇
1 基本技术训练
基本姿势与步伐训练
在篮球比赛中，进攻时的急起、急停、变换方向和投篮以及防守时阻截、抢断球、阻挠等动作，都需要由迅速、灵活、正确的移动技术来实现，而基本姿势、急停、转身又是移动技术中的关键环节，它们是一切技术运用的前提，姿势不正确，脚步不灵活，就易失去*衡，无法迅速完成想要完成的各种技术动作，严重影响技术战术和水*的发挥。对它们的训练，应每天都要进行，重点应放在基本姿势及急停、急起、转身、变向这几个方面。
传接球训练
熟练的接球和及时准确的传球能密切队员在进攻中的相互关系，它像一根纽带，将场上5名队员紧紧地连在一起，组成一股强大的力量。传接球是一项很重要的技术，它需要视野宽广、判断正确、反应迅速等。在训练中，应注重多人之间行进中的传、接配合训练及各种不同情况下的传、接球练*。
运球训练
运球技术在比赛中经常与投篮、突破、传球和假动作结合运用，借以摆脱防守达到攻击的目的，所以，运球既是组织进攻发动战术配合的措施，也是实现战术灵活性和多样性的重要手段。在运球的训练中，除在教会队员正确的运球技术外，更重要的是使他们知道要合理地使用这项技术，不可盲目滥用，否则会影响配合、失去战机。
投篮训练
投篮是各种技、战术运用的最终目的，也是队员们最喜欢的练*项目，此项训练应在有对抗的条件下进行，锻炼队员投篮的稳定性和准确性，掌握好投篮的时机。训练时应先从原地投篮开始，依次为上篮、跳投、运球急停跳投、转身跳投、运球转身跳投。同时，应学会左、右手运球后左、右转身投篮。
枪篮板球训练
抢篮板球是防守与二次进攻的重要组成部分，篮板球抢得多，进攻的机会就多。因此，一个球队抢篮板技术掌握得好坏，对比赛的主动与被动、胜利与失败起着很重要的作用。
2 防守训练
强调防守的重要性，有了坚强的防守，方可摧毁对方的意志，提高己方的士气，保持旺盛的斗志。防守时，应该是以球为主的防守，根据球的情况去盯人。场上每个防守队员，不管自己处在什么位置，都必须看球，都必须根据球和自己防守的对手所处的位置而确定和调整自己的防守位置。
个人防守能力训练
主要练*脚与手的快速反应能力，注意力集中能力、预测能力和身体*衡能力。
对持球队员的防守训练
要迫使持球队员背向篮框，使其丧失进攻威胁，再积极封堵其传球路线，防运球队员时，应逼迫对方向有协防的区域运球。
对无球队员的防守训练
以控制对方接球为主，积极堵截对方的跑动路线，尽可能处在对方队员与球之间。
对中锋的防守训练
根据外围球的情况选择防守位置，这个位置应是既能控制对手接球，又能防止其向篮下横切的地方。充分利用身体阻挠和堵截对手，迫使他向外线或底线移动。在防守中锋时必须全力争夺，不让对手摆脱自己的控制。
集体防守训练：
在自己防守的同时，应注意到同伴防守的情况，要养成随时呼应的*惯，在集体防守中应注意以下几点:
分清强侧(有球一侧)与弱侧(无球一侧)。强侧一方的队员应积极迎前防守，而弱侧一方队员应运用眼睛的余光，既要看到球又要兼顾到人。
做好及进封住，协防的准备，尽量不要使用“换人”防守，以免带来以小防大的不利局面。
力争让对方只有一次投篮机会，要利用抢位挡住对方的冲抢，控制好后场篮板球。
3 进攻训练
只有进攻，才能增加得分的机会。要争取一切机会积极地发动快攻，若不能快攻，阵地战则应有耐心，不要急于出手投篮，要掌握好时机，不断的改变进攻方向。无球队员要积极的跑动，牵制对方，制造出空档。掌握切人、掩护、突破的时机。这样才能使进攻有效，投篮得分。
个人进攻训练
练*基本功，掌握好切入、掩护、突破、投篮的时机。果断、勇敢，充分发挥个人的攻击特长，要在自己攻击性最强的地点发起攻击，在训练中，应注重提高队员的机智和掩护中进攻的能力。
二至三人的配合训练
篮球是一个集体运动项目，应注重多人配合的训练，使每个队员都学会并能运用一、二配合进行攻击。利用掩护给同伴创造接球和投篮的机会。
移动训练
进攻队员要不断地移动，为自己争得更大的活动范围，尽快摆脱防守队员的防守。在移动时必须要有目的，切不可盲目乱动。
速度训练
注重移动速度、运球速度、传球速度、投篮速度等方面的训练。
快攻训练
快攻是进攻中最有效的得分手段，在快攻训练中，应注意以下几个问题:
快攻意识的培养，有了强烈的快攻意识，才能抓住一切时机最大限度地发动快攻;
抢到后场篮板球后，应及时传出第一传发动快攻;
接应队员应及时上前接应，但距离不应太*，推进时传球必须到位;
进攻要果断，要敢于以少打多，两侧队员推进到罚球线的延长线时要减速，伺机行动;
快攻结束未获良好攻击机会时，不应再等全队落位，应立即进行两三人配合再次进攻。
vc
篮球队训练通讯稿 (菁选5篇)（扩展5）
——大学通讯稿10篇
1.一滴汗从额间划过，一下两下滑过眉毛，就这样，挂在了睫毛上，砸眨了一下眼睛，汗从脸一溜，地在的上三化成几多水花 ??瞬间，感到脸上，颈上，背上有无数汗滴在涌动，但，我却不能用受去擦掉。
??很久没试过如此淋漓的流过一次含，两个月畅玩儿一轮之后的军训，提醒着我是时候收拾心情迎接挑战。
??第一天的军训，是苦，无论是滴着汗珠的发尾，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我难以忘怀。
??同时，看到同学们的坚持不懈，又让我感到一丝丝的感动。
??所以，这样的哭是值得的。
2.军训已不知不觉的过去三天了，现在坐在书桌前细细体会这三天来尽力的点点滴滴。站军姿的辛苦，等等。所有的艰辛躲在慢慢退去，而快乐幸福感在渐渐浮现。
??以前我们的生活*淡，我们不懂这种*淡的幸福，现在通过军训，我们知道艰辛，也学会了去珍惜现在的生活，将来我们的路也会走的更远更长。
??军训中，我们的休息时间，让我感到快乐，因为我们通过唱歌，跳舞，讲笑话等等彼此鼓励，苦中作乐。是积极向上的，让我们明白了就算在以后的人生旅途中遇到了艰辛，也要积极向上。
??军训还在继续，精彩仍在上演，让我们积极向前走吧！????
3.一 ??久慕的一种景仰，从颠簸的旅途中游离进匀城这块神圣的地方。烟雨朦朦的早晨，我的景仰顺利实现梦寐的高度。
??陌生的人
群中，一双陶醉的眼眸深处，染尽了那张大义凛然的面孔上边一颗饱经风雨的闪光的徽章。
??莫名的崇拜和殊荣感悄悄爬上略显矜持的额角…… ??二 ??黎明的号角，撞破定时的生物钟。
??从梦靥中惊醒。翻身起床。鸡鸣。天未明！绷紧的神经在漆黑的空荡中变得迟疑、沉重；
一种梦被踩得粉碎的感觉好似在莲花山脚下的泥土道上叮当作响！ ??等待天明。等待天花板上两盏定时的银白准点发出久违的光——那是头脑中起床开始洗刷的酝酿。
??三 ??蹲下。起立。
??时间在*惯性的节奏中被同学们逼在心间的一丝埋怨折磨得老长老长。
??报告。纠正。
??翻来覆去的错误动作，被身材矮小、表情严肃的教官扬起的教鞭吓出一串美妙的音符；
定得几*僵硬的娇躯，在诙谐幽默、偶尔发出地方语言的教官褒义的奸诈中，偷懒成瞬间不易察觉的四肢略略扭动的优美。
??柔和的夜里，在虫鸣打破恬静的脚印上，昏暗的路灯底神不知鬼不觉的出现一簇簇身穿迷彩的人群。尔后，嘹亮的军歌不留痕迹的淹没着曾经有过的或抱怨或悔恨…… ??惊鸿一坐。坐出了无数报国的情怀在心的深处滋长定格，坐出了几多受用一生的理解和宽容。
4.军训通讯稿1??一切都来得太快，我还没来得及体味春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧。岁月老人已然将我送入了人生中最为美妙的花季。同样的时刻，我们共同迎来了人生又一个开始……新的校园、新的同学、新的老师，一切都显得陌生，但却更加充满希望。?? 烈日炎炎，尽管偶有清风吹来，但仍吹不走那闷热的暑气。站在训练场这个大蒸笼里，能感觉到的就只有汗水一滴滴顺着脸颊、背流下来，训练场上也只听到同学们“叭，叭……”的踏步声，其它的声音都被这炎热吓得躲起来了，没有一丝响动。?? “哎呀，有人晕倒了！”只听有人大喊一声，接着就看到一个女同学被旁边的人扶着，腿都软软的站不起来。在她旁边的女同学主动把她挽到医疗点，这时我们紧张的心方稍稍放下。透过长长的走廊，我看见同学挽着她艰辛地走着……看着这些，我被深深地感动了！?? 看着同学间互相帮助关爱，我不禁感到一股凉风吹过那燥热的心田，一丝一丝……??我学会了坚强?? 军训真的很苦，顶着烈日，穿上厚厚的军装走步子.好多次我都想放弃,好多次都想退训，好多次都想给家里打电话，,希望爸爸妈妈让我回去，好多次晚上忍受着脚痛睡觉…但是每当我看到同学们一个个顽强地坚持训练。我想如果自己就在这时倒下，以后在学*上就会永远“爬”不起来的！??教官，我想对您说，相处之后，才发现您的和蔼。在您对我们的调皮显得无奈的笑脸上，我们读到您对我们的疼爱。?? 教官，我想对您说，您身上除了军人的坚毅外，还有好学的优点。?? 教官，我想对您说，您有时侯挺傻气的，当您由于对我们阳奉阴违的动作看不过眼而训斥我们后，您会尴尬地向我们道歉，自责般地不停搓手。??教官，我想对您说，我们向您——敬礼！??在这里，我们尝到了种种滋味，那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，还尝到了艰难苦涩；
那倍受关注的检阅中，我们更加理解了团结就是力量的哲理。
这几天给我留下的印象极其深刻，它让我学会自立、自强、自尊、自爱，让我们的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢的站出来同风雨挑战。相信自己永远都能更好，慈湖的天空是我们飞翔的地方，也是梦想实现的地方。难忘的军训生活，将会在我美的回忆中舞动得别样精彩！??????军训通讯稿2??一 ??久慕的一种景仰，从漫长的旅途中游离进训练场这块神圣的地方。烟雨朦朦的早晨，我的景仰顺利实现梦寐的高度。
??陌生的人群中，一双陶醉的眼眸深处，染尽了那张大义凛然的面孔上边一颗饱经风雨的闪光的徽章。
??莫名的崇拜和殊荣感悄悄爬上略显矜持的额角…… ??二 ??黎明的号角，撞破定时的生物钟。
??从梦靥中惊醒。翻身起床。鸡鸣。天未明！绷紧的神经在漆黑的空荡中变得迟疑、沉重；
一种梦被踩得粉碎的感觉好似我们脚下的水泥道劈啪作响！ ??等待天明。等待天花板上两盏定时的银白准点发出久违的光——那是头脑中起床开始洗刷的酝酿。
??三 ??蹲下。起立。
??时间在*惯性的节奏中被同学们逼在心间的一丝埋怨折磨得老长老长。
??报告。纠正。
翻来覆去的错误动作，被身材矮小、表情严肃的教官扬起的教鞭吓出一串美妙的音符；
定得几*僵硬的娇躯，在诙谐幽默、偶尔发出地方语言的教官褒义的`奸诈中，偷懒成瞬间不易察觉的四肢略略扭动的优美。
??柔和的夜里，在虫鸣打破恬静的脚印上，昏暗的路灯底神不知鬼不觉的出现一簇簇身穿迷彩的人群。尔后，嘹亮的军歌不留痕迹的淹没着曾经有过的或抱怨或悔恨…… ??惊鸿一坐。坐出了无数报国的情怀在心的深处滋长定格，坐出了几多受用一生的理解和宽容。??????军训通讯稿3??军训已不知不觉的过去好几天了，现在坐在书桌前细细体会这几天来尽力的点点滴滴。站军姿的辛苦，等等。。。。。。所有的艰辛躲在慢慢退去，而快乐幸福感在渐渐浮现。
??以前我们的生活*淡，我们不懂这种*淡的幸福，现在通过军训，我们知道艰辛，也学会了去珍惜现在的生活，将来我们的路也会走的更远更长。
??军训中，我们的休息时间，让我感到快乐，因为我们通过唱歌，跳舞，讲笑话等等彼此鼓励，苦中作乐。是积极向上的，让我们明白了就算在以后的人生旅途中遇到了艰辛，也要积极向上。
??军训还在继续，精彩仍在上演，让我们积极向前走吧！
军训通讯稿4??一滴汗从额间划过，一下两下滑过眉毛，就这样，挂在了睫毛上，砸眨了一下眼睛，汗从脸一溜，地在的上三化成几多水花 ??瞬间，感到脸上，颈上，背上有无数汗滴在涌动，但，我却不能用受去擦掉。
??很久没试过如此淋漓的流过一次含，两个月畅玩一轮之后的军训，提醒着我是时候收拾心情迎接挑战。
??每一天的军训，都是苦，无论是滴着汗珠的发尾，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我难以忘怀。
??同时，看到同学们的坚持不懈，又让我感到一丝丝的感动。
??所以，这样的泪是值得的。
烈日当头，偶尔才有凉风阵阵。军训的确是一件苦差事，滚滚而来的热浪几乎要把每一个人都击垮，真可谓“军训日当头，汗滴脚下土。谁知站军姿，秒秒借辛苦。”疲劳、酷热这些词语对于我们这类温室里的花朵是从未亲身体验的，可是我们却完成了军训的全部内容，这并不是匪夷所思，而是我们谁也没有放弃，拿出了自己的极限去对待军训，我们虽然是不懂事的孩子，但是一直在努力着，认真着。
11月20日晚，由政治与行政学院20xx级团总支、年级委员会主办的20xx年政治与行政学院20xx级演讲比赛在一课西202顺利举行。13位选手依次上台进行5分钟演讲，学院团委*、20xx级辅导员江峰，20xx-20xx年政治与行政学院兼职辅导员许健，20xx-20xx年政治与行政学院兼职辅导员郭倩，20xx-20xx年政治与行政学院兼职辅导员袁佳玉，20xx-20xx年政治与行政学院兼职辅导员张珂，20xx级兼职班主任都*，20xx级兼职班主任杨林燕，20xx级兼职班主任杜智远，20xx级兼职班主任徐美丽担任评委嘉宾，同时20xx级各班代表组成学生评委团参与评分。
主持人宣布竞赛开始后，说明了评分标准和规则，本次演讲比赛正式拉开了帷幕。各选手利用背景音乐和PPT等多种形式，慷慨激扬地进行演讲，主题涉及到庆祝我校建校xx周年和纪念改革开放xx周年，充分表现出政行学子爱校情怀和爱国主义情怀。
选手们密切环绕主题进行演讲。演讲主题涉及到庆祝我校建立xx周年的同学们讲出了学校建立至今的光辉历程，在校的公益生活和与华师共同成长的4年等来展现出他们在华师的日常中的点点滴滴并表达了浓浓的爱校情怀。演讲主题涉及到纪念改革开放四十周年的同学们讲出了改革开放带给我们的福利和好处，自己父亲见证的改革开放前后变化和现代大学生对社会的责任等来展现改革开放后的巨变并激励我们努力实现民族伟大复兴的*梦!
江峰老师，都*师兄，许建师兄和郭倩师姐点评总结。他们表示各选手在演讲过程中都有精彩的部分，表达形式多样，内容丰富，但还尚存不足，如一些选手的演讲偏离主题，一些缺乏准备。其中，都*师兄提醒各选手注意比赛着装等基本礼仪，江峰老师就切合演讲主题，进一步向同学们提出更好的期待。演讲，不仅限于讲出文章，还要努力达到共鸣的效果。最后，老师们为本次演讲比赛获奖队伍及个人颁发奖状和奖金，以资鼓励，再创佳绩。
庆祝我校建校xx周年和纪念改革开放xx周年两大主题演讲展现我校八十五年来走过的光辉历程，以及充分调动我校学生的创建热情，在广大学生中进行一次深入的爱校教育。并且展示出在**的领导下，四十年来*社会发生了翻天覆地的变化，经济腾飞，综合国力增强，人民生活水*不断提高，中华民族正努力实现民族伟大复兴的*梦。相信选手们能够汲取今年的经验和教训，之后能更上一层楼!
“激扬青春，成就梦想”主持人大赛所有的准备工作都在紧锣密鼓地进行着，谁料比赛进程却被这场突如其来的灾难给阻挠了。但是，地震恶魔阻止不了成职人前进的步伐！这不，XX年5月25日，正式复课的第一天中午，院团委就精心安排了一堂生动有趣的主持人大赛赛前培训课。参加此次培训的人员包括张思寻老师、曾鸣凤老师、学生会外联部的一名工作人员黄丹丹以及十名进入主持人大赛决赛的选手。主讲老师是国家级普通话水*测试员曾明凤老师,曾老师以饱满的情绪教了我们如何训练口形、如何准确发音、以及有效的训练吐字归音方式，她不仅给了每位选手上台锻炼的机会，还挨个挨个仔细做出点评。传授了她多年积攒下来的宝贵经验。
本次比赛共分4个环节：一、自我介绍；
二、模拟主持；
三、新闻会客厅；
四、个人才艺展示。
一开场，15名参赛选手以充满活力的精神面貌给在场的评委和观众带来一首《*话》。接下来，选手们以自己独特的形式进行自我介绍，大赛在这一环节慢慢进入了热况。模拟主持中，4号选手梁晓琴的调频电视机、吴杰玲的南京梦工厂十周年生日庆典富有特色和创意。在最后一轮的才艺展示中，选手们各展所长，其中吴杰玲的爵士舞、刘思佳的精彩串舞、姚瑶的天籁美声以及范黎的单口相声让观众大开眼界。
我们参加培训的学员也同样以自信大方的精神面貌，积极乐观地面对每一个问题，接纳每一个意见。相信在院团委的精心组织下，这届主持人大赛选手将会更加优秀，更加洒脱的表现自我。
期待着他们能给我们带来不一样的精彩
赛果，艺术系的司明伟，中文系的吴杰玲以及英文系的马丹丽分别摘取了前三名奖，另有四位选手获得了各项单项奖。
在此，我们祝福所有的选手在今后的主持道路上越走越精彩!
今天是大学军训的第一天，最深切的体会到了军训特点的身体部位就是我的脚，因为站军姿,齐步走，立正，稍息，这些都和脚相关的，所以今天最辛苦的是它了，但是辛苦的很值得。
今天，教官让我充分的认识到军姿对一个军人的重要性，只有挺拔威严的军姿才能体现出一个军人应有的气质，也是从军姿中我体会到一个军人的辛苦，我们只站五分钟，双脚已经麻痹，想军人在军队中一下子就要占二个小时,四个小时，所以我心里对他们由衷的敬佩。
军训生涯还会持续14天，未来会有什么更多的感触我不知道，但我很期待，希望接下来的日子里，我们可以更加充实，有更多的收获。
深切的体会到了军训特点的身体部位就是我的脚，因为站军姿,齐步走，立正，稍息，这些都和脚相关的，所以今天最辛苦的是它了，但是辛苦的很值得。
在未来的十四天里，我们会有更多的苦要吃，有更都的累要自己受，但是我不怕，军人每天都是这样训练的我只训练只几天算不了什么，我在这十五天的军训的日子里要锻炼自己的毅力，意志，让我自己更强大。
我坚信一个信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我今天的付出，为明天的我更坚强。
这是进入大学的一门必修课，它不需要你拿着笔不停的写呀，算呀。需要你调动手脚去配合，去服从命令。它--就是军训。虽然军训对自己来说已不是什么新鲜事了，因为初中，高中都会有军训，训练内容也都差不多，所以这次军训对我来说真的很熟悉。但也许是因为随着自己的成长，思想认识也有所改变了，有了新的认识，所以这次军训对我来说也是陌生的。今天已经是军训的第七天了，累是不可避免的，但在疲惫与劳累下确实可以让自己获得一些实实在在的体验。让自己懂得什么是坚持，什么是忍耐。在*日的学*生活中遇到困难时，思想精神上会给自己一个信念，让自己不放弃，一个动力，让自己继续前进。在军训中，考验的不仅是自己的体力，也同样考验着自己的耐力，也需要在思想上给自己一个冲力，让自己继续坚持。
其实在这几天的军训中，最让人记忆深刻的就是站警姿了，要一动不动，脚会站到麻木，膝盖直挺到拔得筋都疼。一到这时就发现只要不要一直盯着自己身上的酸痛，不要一直给自己心理暗示：自己有多么多么累，不能再忍了，还要很长时间。这一切的一切都不要去想，似乎就没那么痛了。没错，心理暗示对自己来说不只是在站警姿这一件小事上有影响，在做任何事时都起着决定性的作用，一件事有多么难办，那只是自己想的，如果那件事很简单，自己却把它想的还很难，不愿付之行动，也许就会与机会擦肩而过。但如果那件事真的很难，
自己再不停的暗示自己，只会让自己裹足不前。所以做任何事都应以乐观的态度面对，鼓励自己坚持，坚持。只要相信，就一定可以跨过困难，收获成功。
这是目前为止在军训生活中让我感触最深的。
我希望我能在这次军训中学到更多东西，把它们装进我的旅行袋中，伴我走过以后的人生旅途。
七月份，一个让学子们享受的时光，这样炎热的月份里，我们却冒着酷热的天气，在炎炎烈日下接受新的考验。
军训，对于我来说并不陌生，从初中到高中，我已经熟悉了她的训练模式，但在这样酷热的天气里还是第一次，我们一营六连一排是全营中人数最少的团队，人数虽少，但其实绝不亚于其他方阵，还记军训的第一天
期待的梦——新生军训期间通讯稿
带着希望与一丝惬意，我来到了江苏技术师范学院。
也许是这种期待一直藏在心中，于是，我拉着皮箱，一直向前走，走向这座梦想的殿堂。
也许是这种未曾长大的雏鹰般的感觉，也一直在心中缠延着，我不地回头，张望着一张张陌生的脸和匆匆走过的背影，一次一次不住地握住爸爸的手，可爸爸却说：“孩子，你已经张大了。”
是的，我已经长大了，“勇敢些，加油!”我暗暗地对自己说。
在学长关切的关注下，在班主任老师亲切的叮嘱下，我慢慢地松下了紧握的拳头，来到了从此属于我的天地。
“怎么才来?”一句关切的问候，让满身是汗的我开心地笑了，接着，在几天的相处之后，来自不同的地方的我们现在早已成为亲密的姐妹，我才发现，原来大学的朋友并不难相处，大学的友谊也并不难建立。关切的问候拉*彼此的距离;共同的早餐融化了彼此的陌生感;同一片天地让我们的友谊之桥坚不可摧。
从那一刻起，我对大学不再困惑，不再迷茫，在这块神奇的土地上，在这神圣的象牙塔里，我珍惜着这份纯洁的友谊，期望着友谊之花在属于我们的大地上绚烂绽放。
期待美好的大学生活——新生军训期间通讯稿
终于到了开学的日子，开学前的日子了，开学前的好几天我就开始想象大学的生活是什么样子的了，我的同学都是哪里的。终于我怀着既激动又担心、又留恋的心情告别了家人，在父亲的陪同下踏上了火车。
从小到大没出过远门的我，对家有着太多的依恋，但是为了求学、为了更辉煌的未来，我必须远离家乡、告别亲人到外地求学。虽然人们都说大学里很自由，但我想大学里还是要学*
坐了将*10个小时的火车，我们终于到达了。由于我是提前1天来的，学校里没有安排在车站接待新生，人生地不熟的我们在不知如何是好时，突然遇到我们学校的一名新生，而且我们是老乡，他告诉我，学校有接待新生的地方，接着我和父亲就来到了学校。
我的第一印象是学校很大，一会儿我们遇到了接待的学长，顿时觉得很温暖。就这样我在宿舍里一个人过了一夜。我没有害怕，我想我的大学生活会是美好又是充实的，我会好好珍惜大学时光。
我想我已经做好了充分的心理准备，美好的大学生活正在等待着我。
理解纪律——新生军训期间通讯稿
以前总觉得纪律这两个词十分虚无缥缈，离自己的世界老远老远的，以前的自己不甚明白纪律是什么东西。
自从进了###大学，参加军训之后，在这个军训的日子里，好像开始渐渐明白纪律的含义，虽然浅薄但也尤为珍贵。
学校的规章制度是一种纪律，军规军训是一种纪律，宿舍规范也是一种纪律，纪律无处不在。
有了纪律，学校的工作就能开展的更加顺利，有了纪律，军队就有了自己的灵魂，有了纪律，宿舍变得更加温馨美好。
纪律中有我纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力……让我们服从纪律，服从命令，做到有令必行，有禁则止。
我们要让纪律规范我们的生活，让世界变得更加和谐美好，规范协调。让我们得到锻炼，变得更加美好。
篮球队训练通讯稿 (菁选5篇)（扩展6）
——排球赛通讯稿5篇
八战八胜 收获幸福 收获友谊
——记东环路小学在柳州市教职工气排球运动会夺冠
20xx年12月19日傍晚，为期两天半的柳州市教职工气排球运动会在篮球训练基地拉开帷幕，东环路小学刚刚经历夺得了城区运动会气排球冠军之后，马不停蹄再一次出征这次精彩纷呈的运动会，19日傍晚，校长钟艳，*韦秋玉亲自参加运动会开幕，在开幕赛的两场比赛中，东环路小学由于一直出鞘的利剑，在球场上所向披靡，轻取两场比赛。
20日，东环路小学虽然一天要连战四场比赛，但很多热心爱校的东环路小学老师，自发组织到场做拉拉队为东环路小学的队员加油助威，虽然一下午有三场艰苦的比赛，但在东环路小学这群洋溢着青春热血，一腔爱校奉献，充满动力的加油助威声中丝毫没感觉到一丝疲惫，场上队员们奋力击球，敏捷跑位，奋勇救球，场下，拉拉队员们加油呐喊，热情洋溢，温暖了赛场的球员，也同样温暖了整个球场，为冬日的周末增添了意思光彩，最终东环路小学连续取得了四场胜利，顺利挺入四强。
篮球活动简报范文 第8篇
一、训练指导思想
1、加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风纪律。
2、提高身体素质，重点提升队员的体力，身体的对抗性以及手臂的力量。
3、狠抓基本功，重点抓投篮，一对一防守，传接球和移动。
二、训练主要任务
提高全队的凝聚力，形成良好的队风队纪，为备战全县中学生篮球赛做准备。
三、训练时间：20xx年3月——20xx年5月
四、训练内容安排如下：
1、第一阶段辅助训练：（时间可安排于早晨）
周一、投篮训练（定点投篮以20个计算命中率；
移动投篮20个，多组数重复训练，每人300个）。
周二、敏捷和运球训练（禁区步伐环绕、跳绳、6公尺折返跑、禁区对角快跑、梅花桩折返跑，全场椅子障碍物运球通过、一对一运球攻守、假动作切入）。
周三、防守训练（空手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐）。
周四、有氧耐力跑。
周五、传接球训练（全场7次、5次、3次两人互传上篮；
全场双手长传上篮、各式传球训练）。
2、第二阶段体能：
周一、间歇及循环训练：边线七点来回冲刺15趟，设8至10个站，计有双脚并拢前后左右跳跃、伐船式前后弓身、左右手上伸跳跃、180度转身跳跃、俯卧弓身等。
周二、肌力训练：抬膝碰胸、登阶、背部伸展、伏地挺身、双杠推撑、二头肌卷举等。
周三、速度训练：举腿跑、原地立姿摆臂、双脚跳耀前进、全场冲刺、半场冲刺等。
周四、爆发力训练：低障碍物侧向跳跃、双脚原地跳跃、原地触板跳、跨步跳跃、跳绳、单脚连续跳、跳碰胸等。
周五、重量训练：蹲举、高拉、直立双手上赙、屈膝举手上赙、腿部推举、负重登阶、俯卧腿后肌腿卷举、立姿单脚腿后机卷举、腿部伸展等。
五、篮球队训练课目：
（一）热身运动：在热身跑步之前，先做伸展操，在慢跑篮球场20圈，然后依照篮球运动需要伸展的部位切实做好伸展运动。
（二）步伐：
1、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。
2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。
3、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。
4、前后移动步伐
5、后退防守步
6、摆脱向前接应步伐
7、后转身步伐
8、切断步伐
（三）传接球及持球训练：
1、面对面对传
2、胯下八字型绕传
3、大风吹传球
4、四角传球
5、四方位传球
6、面对面传接球
7、行进间背后，低手，单手传球
8、对墙传球
9、打板长传
10、五点切传
11、中锋接应传球
12、半场或全场不运球进攻
（四）上篮训：
1、全场8字型传球上篮。
2、车轮式上篮。
3、全场753上篮。
4、、三线上篮。
5、全场长传罚球线接应上篮。
6、二人一组上篮。
7、三人一组上篮。
8、直线运球上篮。
9、半场三角上篮。
（五）运球训练：
1、全场障碍物运球。
2、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。
3、全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。
4、全场8字型运球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地运球。
7、全场直线3-4拍运球上篮。
(六)投篮训练
1、定点投篮。
2、两组对角线接应投篮。
3、移动投篮。
4、骑马射箭。
5、底线切入勾射。
6、后旋转投篮。
7、三角底线擦板投篮。
8、全场来回急停跳投。
9、高位接应转身投篮（假动作配合左右切投）
10、三角擦板投篮。
11、五点投篮。
12、全场2-3人传球急停跳投。
13、半场接应挑篮。
14、半场前进接应跳投或切投。
（七）假动作
1、左右1-3道假动作切入。
2、上下举1-3次假动作。
3、外围假动作切入篮下再做假动作投篮。
（八）篮球卡位训练：
1、半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。
2、半场3VS3卡位。
3、罚球后卡位训练。
4、外线投篮卡位。
5、篮板球训练：抛球抓球。
（九）防守训练：
1、全场1VS1背手防守。
2、半场对角线切断攻守。
3、一守二攻防守训练。
4、举手防守、在前防守训练、趋前防守。
5、一线、二线、三线协助防守训练。
6、全场陷阱包夹
7、半场包夹
8、半场盯人防守训练。
9、全场盯人防守。
10、区域防守移动训练。
（十）摆脱接应训练：
1、半场1VS1接应攻守。
2、半场1VS1低位摆脱攻守。
3、全尝半场不运球攻守。
（十一）、快攻训练：
1、全场五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路线布局来回攻击。
3、快速推进交叉突破
4、打板长传接应上篮
（十二）、分科训练：
中锋部分：
1、中锋禁区1VS1单打（高位、侧位、低位）。
2、中锋禁区转身投篮（一人防守）。
3、中锋接应后不得运球的投篮。
4、两组中锋禁区掩护攻击（一人外围供球）。
5、三位中锋禁区抢球投篮。
6、中锋切断防守及在前防守。
7、中锋补位防守。
8、中锋走位接应与策应（由低位、侧位、高位移动）。前锋部分：
1、锋线3人外围快传、2人防守（投篮后跟进）。
2、半场两人抢球攻守。
3、五角度分组个别切入。
4、切传训练（切传后补位五人一组）。
（十三）、X1破盯人训练：
1、X1步伐与转身接应。
2、两人、三人合作X1。
3、半场5VS5盯人、X1训练（教练持球）。
4、全场3VS3盯人、X1训练（自行运球）。
（十四）、切传训练
1、阵势中的切传训练。
2、底线切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投篮、低手给球。
4、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。
5、切入挑篮、放篮。
（十五）、组合训练
1、状况训练。
2、全场5VS5
篮球活动简报范文 第9篇
本年度队员都能顽强拼搏,形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取来年取得较好的成绩。
本年度主要工作措施是:
1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）
5.每周训练四次，每次训练时间为一小时。
6.全队战术训练的过程中，重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
主要工作重点:
1. 加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。
2. 针对运动员动作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。
3. 全面提高运动员的身体素质，提高对抗性。
主要工作内容:
一、重新选拔吸收队员，新成立篮球队。
1、 通过各级老师的推荐选拔队员。
2、 根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。
3、 通过同学间的了解选出原来球队队员。
4、 通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀选手。
二、开展有计划有步骤的科学训练。
1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水*和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。
2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学*，并对所有技术的灵活连贯运用。
3、战术的有针对性学*，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练*、无对抗性的配合练*，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练*等，使队员达到一个较高的进攻和防守水*。包括个人防守；
进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。
4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。
5、重视心理、临场水*发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题
和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。
篮球活动简报范文 第10篇
一、指导思想
篮球运动具有强烈的竞争性和对抗性，尤为青少年所爱。在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，调节紧张的学*气氛具有重要意义。
二、教学目标
1、发挥篮球运动实用价值，通过各种简化的比赛形式，培养学生对篮球的兴趣。
2、在运动实践中学会篮球基本技术。
3、充分利用篮球活动运动负荷大，对抗性，竞争性强的特点锻炼身体，促进身心健康，学会与同伴合作，并能运用篮球运动丰富课余生活。
三、教学内容安排及课时数
本学期的练*内容主要以基础技术为主（传球，运球，投篮，移动，篮板球）进攻战术防守战术，传切策应掩护配合和几种防守阵形，还要进行身体素质练*，上下肢力量腰腹肌力量。训练时间为每周三，周四中午12：30——1：30。
训练地点：篮球场
四、 篮球训练实施过程
（一）课前准备
1、理论知识备课：学*研究关于篮球教材资料，结合学生实际情况制定计划。
2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练*技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。
3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练*，遵守课堂纪律，爱护器材。
（二）课堂组织教学
1、准备部分：慢跑热身，篮球专项柔韧练*。
2、基本部分：学*各种技战术主要运用教师讲解，示范，指导，学生整体练*，分组练*，采用层次教学。
3、结束部分：放松总结，回收器材。
（三）课后反思：寻找不足，改进教学方法，提高教学质量。
篮球活动简报范文 第11篇
我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏，在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩，这和教练员的精心培养和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。
一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培养。
首先说说前期选材，领导班子给予我校体育非常大的支持，主要体现在特长生招生政策上：每学期高一学年入学之前都有特长生加试，合格的同学可以享受的特殊待遇有两种，首先是一等特长生，学校给予免除入学费用一半的奖励，其次是二等特长生，学校给予免除1/3学费的奖励。这样就有很多篮球方面比较不错的学生来加试，给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员，有再好的教练也不可能取得好成绩，所以取得好成绩最主要的一个原因就是选材。
其次谈谈队员后期的培养。在培养篮球运动员方面，学校和体育组达成共识，主要从两个方面进行培养，一是篮球技能的培养和训练，二是做人做事，为人处事等方面的培养。也就是说一个优秀的队员，不仅仅要有好的篮球技战术能力，更要有良好的球品和球风。
在篮球技能培养方面，针对我县和外县目前高中篮球发展刚刚起步，水*还不是很高的，队员个人能力有限，整体战术配合一般很难打出来的特点，从两方面训练队员，就是进攻和防守。进攻方面：我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人能力以及小范围的进攻配合。防守方面，主要培养队员的单防能力、协防能力、和体能。没有高命中率和优秀的防守，谈不上比赛更谈不到胜利。
另外，针对学生的心理素质不高和比赛经验不足的特点，我们经常对队员进行心理素质方面的训练，在*常投篮训练时我们就加人防守，在投篮人面前形成威胁，使得队员在比赛时面前有人防守时，也能够正常出手，没有心理障碍。还有就是罚篮，比赛过程中，罚篮不可能没有人干扰，尤其像NBA比赛中，客场的时候，篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率，在我们训练时也注意到这方面的练*，练*罚篮时我们就对学生进行一些语言上的和动作上的干扰，锻炼他们的心理素质。而且我们教练员经常和队员进行罚篮或者投篮比赛，以做俯卧撑为筹码和队员打赌来锻炼他们的心理素质等。
一个优秀的运动员不仅仅要有出色的个人能力和团队协作能力，更要有良好的球风和球品。在*常的训练过程中，我们尤其重视队员的道德品质教育，经常强调什么是体育精神，什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物，队员都能马上清理掉，训练时教练员不在场，队员也能兢兢业业按照训练计划不打折扣的认真完成。*常对学校的其他领导老师和同学都能够恭敬有嘉，讲文明懂礼貌，远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运动员之前先做优秀的学生。
最后还要感谢教育局为各学校创造的良好篮球氛围和比赛空间，没有上级领导的大力支持和精密组织，就没有今天的蓬勃发展的永吉县篮球事业。
篮球队训练通讯稿 (菁选5篇)（扩展3）
——篮球队申请书5篇
篮球活动简报范文 第12篇
为丰富教职工文化生活,丰富学校夏季篮球运动会的内涵,切实提高教师身体素质,更好地为提高教育教学质量服务,为学校夏运会增添色彩,激发广大教职工锻炼身体的热情,展示xx县第六小学教职工的风采,养成团结干事的优良作风,增强工会的亲和力、凝聚力。我校于20xx年6月举行夏季教职工篮球比赛。
本次比赛有以下特点,一是我校领导高度重视。严格选拔参赛选手,制定详实的训练方案同时在人力、物力、财力上给予大力支持,确保比赛顺利进行。二是参赛队员积极备战。充分利用课余时间刻苦训练,正确处理好教学与训练的关系,做到教育教学与强身健体两不误。三是参赛队员团结协作,奋力拼搏。比赛过程中自觉遵守比赛规程,听从指挥,服从裁判,发扬友谊第一,比赛第二的体育精神,充分展示了我校教职工应有的篮球运动水平和锐意进取的精神风采。
此次比赛,丰富了广大教职员工的课余生活,提高了教师的身体素质,调节了教师的工作节奏,增近了同事之间的感情,体现了团结、协作、拼搏的xx精神,更能让教师们以饱满的热情投入到今后的教学工作。
篮球活动简报范文 第13篇
xx县xx中学20xx年教职工男子篮球赛于x月xx日在学校教师篮球场开赛，经过近30天的比赛，于x月xx日圆满结束。
本次比赛在学校领导和相关部门的大力支持以及广大教师们的积极参与下，共有6支代表队参赛。比赛采用循环积分决出各队名次，经过紧张有序的比赛，最终行政队勇夺一等奖，数通队、语信心队荣获二等奖，英化音队、历政生队、物美地队荣获三等奖。本次比赛最有价值球员（mvp）为行政队的xx老师。
比赛中，各个参赛队发扬不怕苦、不怕累的精神，认真准备、刻苦训练，许多队员在比赛中表现出敢于拼搏、不服输的比赛作风，赛出风格，赛出了水平。本次教职工男子篮球赛增强了广大教师的集体主义观念，增强了团结，促进了教师之间的交流，鼓舞了教师的斗志，振奋了精神，使篮球运动成为教师的一种健康的锻炼方式得以顺利开展。这次比赛，既提高了老师们的球技，又培养了老师们团结、拼搏的精神，同时也营造了良好的文化体育氛围，丰富了业余生活，同时给予热衷于篮球的老师一个展示自我的机会，使他们认识激烈竞争的存在与团结合作的精神，培养教师间的竞争意识和团结意识，通过活动的开展，让老师们真正认识了篮球运动，锻炼了身体，使篮球运动在我校得到了长足的发展。
最后，我们x中人只要踏踏实实的工作，发扬“自强不息、成就未来”的x中精神，我相信x中明天一定会更加灿烂辉煌。
篮球活动简报范文 第14篇
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容、。本着安全健康第一，发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。根据本校的学生情况和师资水*，制定训练计划如下：
一、参加对象：
六年级爱好篮球的学生。
二、指导教师：
宗海江
三、时间安排：
每周的周三下午课外活动及放学后。
四、 训练内容：
（一）、体能训练：耐力训练以跑步为主，体能训练高抬腿跑和仰卧起坐为主。
（二）、技术训练：
阶段一：投篮训练。定点投篮（每人每次连续投十球）、以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点，以*距离投擦板球为主。
阶段二：运球训练。先练*原地运球（双手交叉运球），熟练后以全场椅子障碍物运球通过、一对一运球过人。注意要点：运球的速度不要太快。
阶段三：传接球训练。两人原地传球和运球互传上篮。
阶段四：防守训练。手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。注意要点：防守队员要紧跟被防守队员，身体紧靠被防守队员，用手阻断被防守队员接球。
阶段五：篮板球训练。强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
阶段六：快攻训练
（1）注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。（抢到篮板球后发动快攻抢分）
（2）长传快攻和短传快攻相结合。
阶段七：场地比赛训练。女队进行三对三半场比赛训练，男队进行五对五全场比赛训练，教练现场进行指导和演练战术。女队采用人盯人，男队采用人盯人或联防。
五、训练器材：
篮球20个，其它辅助器材可在训练学校体育室选择。
六、训练课程简介：
掌握篮球的基本持球方法，基本步法、胸前传接球、双手胸前投球以及“三步上篮”动作。
篮球队训练通讯稿 (菁选5篇)（扩展2）
——校篮球队训练总结5篇
篮球活动简报范文 第15篇
各位领导、各位来宾、同志们：
大家上午好！
金秋送爽，硕果飘香。今天，我们在这里隆重举行通道县第三届“园丁杯”教职工篮球赛。我谨代表黄土乡中心小学和赛事组委会向来自各兄弟学校的运动员、教练员、裁判员表示热烈的欢迎！向出*开幕式的各位领导、各位来宾表示热烈的.欢迎！向为筹备本届赛事辛勤工作的各位朋友表示衷心的感谢！向为承办本届运动会付出巨大努力的工作人员致以崇高的敬意！
*年来，通道县的教育事业蓬勃发展。广大教职工求真务实、开拓创新、勤奋工作。开创了通道县教育教学工作的新局面。
但是，生命在于运动，健康的体魄是工作的前提和保证。通道县第三届“园丁杯”教职工篮球赛，是展示教职工精神风貌的盛会，是检阅教职工身体素质的盛会，是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。希望全体教练员、裁判员和工作人员努力工作、公正准确、尽职尽责；
希望各代表队团结一致，齐心协力，文明参赛，公*竞争；
希望全体运动员听从指挥、服从裁判，在比赛中坚韧顽强、拼搏进取、赛出风格、赛出水*。让我们共同努力，把本届运动会办成一个文明祥和、精彩热烈、团结奋进、鼓舞人心的大会。
同志们！通道县教育教学事业发展和改革的艰巨任务落在我们肩上，让我们以此次大赛为契机，积极参加各种形式的全民健身运动，练好身体，增强体质，用百倍的信心和努力投入到新的工作中，再创本片区教育工作新的业绩！
预祝各代表队取得优异成绩！
预祝通道县第三届“园丁杯”教职工篮球赛黄土赛区取得圆满成功！
谢谢大家！
学校篮球运动会简报3篇（扩展4）
——冬季篮球运动会的加油稿3篇
篮球活动简报范文 第16篇
篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
我校篮球传统专项训练，坚持每天早、晚坚持进行训练，这是时间上的保证。
内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：
1、熟悉球性。
3、原地运球。
4、原地双手胸传、接球。
5、原地双手胸前投篮。
6、行进间直线运球。
7、行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）。
8、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。
9、后退跑的技术。
10、篮球战术及游戏活动等等。
根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况，摸索出一些有效方法。
1、关于选才。选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准：
队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。
身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。
技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观察发现学生的基本技能。
2、身体训练。
没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。特点相适应的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。
3、技术、战术和心理素质训练。
技术训练一定要切合实际，适应比赛，使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下，正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况，正确地分配力量，充分发挥身体和技术特长，团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关，要重视心理训练。
通过一学年训练同学们练习认真，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。这一学期以五、六年级学生为主力，重点训练篮球进攻和防守战术。今年我校男子篮球队参加成都市小学生篮球比赛获得二等奖。为了推广篮球运动，我校在高年级开展了班级篮球比赛，提高了整体篮球水平，也选拔优秀篮球队员。总之，我校篮球队将继续坚持训练，不断改进训练方法，进一步提高技术和技能，总结经验，提高整体水平，我想，是会获得好成绩的。
篮球活动简报范文 第17篇
甲方：*公司
乙方：
为了搞好职工生活，提高饭菜质量，增加花色品种，转变工作态度，更好的为职工服务，甲方将食堂推向市场承包给个体经营，为明确双方的权利和义务，经过甲乙双方友好协商，特订立本合同。
一、 承包方式
甲方将食堂承包给乙方经营，食堂原有人员全部调出，另行安排工作。食堂现有的房屋、设施、炊事工具等属甲方所有，转交给乙方使用，合同结束如数归还。
二、 经营模式
承包后的食堂在甲方的监督管理下实行自主经营，自负盈亏，费用自理，在保证职工就餐的前提下，通过努力增加花色品种，提高饭菜质量，改善服务态度，吸引职工就餐等优质服务来增加营业额，达到提高收入的目的。
三、 甲方的权利和义务
1、提供食堂现有的房屋、设备设施、炊事工具等给乙方使用，交接时登记造册(清单附后)。
2、限额提供煤水电给乙方使用，由企管科负责测算标准，超额收费。煤炭月计划20吨;水按时间供应，严禁长流水，否则按矿有关规定处罚;电费每月1200度。
3、在矿井正常生产的情况下，每月补助工资和费用合计八仟元，停产或者放假超过一个月以上，补助标准另行协商。
4、监督检查指导乙方的工作，确保乙方的经营满足职工的生活需要，保证矿井的正常生产。
5、协助乙方制定食堂的制度建设，使之符合行业的标准要求，保证食堂卫生安全可靠。
6、协助乙方制定食谱和饭菜价格，保证花色品种满足职工的生活需求，饭菜价格合理。
7、协调好食堂的外部关系，搞好食堂水电供应，保证食堂正持运转。
四、 乙方的权利和义务
1、乙方直属矿综合办管理，要严格遵守国家和矿井的各项管理规章制度，严格执行食品卫生行业的有关规定。建立健全食堂有关岗位责任制及各项管理制度。
2、必须接受甲方的监督检查，服从管理，接受群众的监督。树立为职工服务的思想，服务热情，态度和蔼，礼貌待人，认真负责。
3、努力增加花色品种，提高饭菜质量，做到价格合理，让职工有满意感。
4、认真执行食品卫生管理规定，搞好饮食卫生及环境卫生，食堂卫生区始终要保持在良好状态，不得发生食物中毒现象。在有蚊虫的季节必须做好灭蚊蝇的工作，减少蚊蝇给人带来危害。
5、乙方雇用的工作人员，要进行一次健康检查，无健康合格证者，不准在食堂工作。炊事员上岗必须规范操作，一律穿工作服，操作间内严禁吸烟，出售食品一律用馒头夹和勺具。
6、保管和使用好矿交给的房屋、设备设施、炊事工具等，合同结束如数交回，若损坏或者丢失按价赔赏。
7、搞好节约用煤、电、水工作，杜绝长明灯，煤、电、水按照定额使用，超额部分按照正常价格缴费。
8、乙方要搞好安全工作，确保职工就餐和自身安全，若出现食物中毒和各种安全事故，责任乙方自负。
9、乙方承包后，原食堂的债权债务由甲方负责，乙方不承担任何责任;承包期间发生的债权债务由乙方负责，甲方不承担任何责任。
10、乙方在承包期内不得将食堂转租给第三方经营。
五、退出机制
1、如遇政策变化，食堂需要解除合同的，甲方需要提前一个月告知乙方，即自行终止合同。
2、如果乙方经营不善，造成食品价格高、服务质量差等因素，经甲方劝说不该的，甲方单方有权终止合同，如因乙方单方原因造成不能继续经营的，需要提前一个月告知甲方。
六、承包期为八个月，自 年 月 日至 年 月 日止，合同期满视乙方服务质量决定是否续签。
七、本协议未尽事宜，由甲、乙双方协商解决。
八、本协议从甲乙双方签字之日起执行。
九、本协议一式两份，甲、乙双方各执一份。
甲方签字：
乙方签字：
篮球活动简报范文 第18篇
今天下午的第一节课是我们新学期的第三堂室外体育课，也是我们本学期的第一堂体育活动课。这让我倍感兴奋。要知道，在体育2的课上，可是能打篮球的!这对我这个久违篮球的篮球狂人来说，无非是一个天大的好消息。自从上次在暑假的七月二十日打过一次篮球之后，我就好久没有再能打一回篮球了。今天，我终于能重新披挂上阵了!真棒!
进过一番跑步和准备活动后，激动人心的那个时候终于来了!当老师下令解散后，我们立刻一哄而散，女生在一旁开始提起了毽子，做起了游戏。而我们男生则疯狂的开始进行篮球赛和足球赛。我到一个新朋友那儿接过了篮球，先开始了排队投篮赛。作为我们正式开始比赛的热身。我经过抽签，有幸第一个成为投篮的人。我先运了几下球，然后把球“嗖”的一声投了出去……耶!一击命中!我看到球进了之后，立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。这真是旗开得胜啊!
此后的排队篮球赛中，我又投进了好几个球，连我自己都对自己的手感惊讶的出奇。但是玩了一会儿之后，我们便开始了真刀真枪的篮球赛。我们先分了一下队伍，然后，随着主裁判将球向上一抛，篮球赛开始了。
我今天的手感不错，感觉也很好，比赛一开始，我就从对方手中一把断下了球，随后，将球传给三分线外的队友，他将球投了出去，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!
在此后的比赛中，我们的战斗更为激烈。我虽然一开始手感不错，但后来却频频失手，怎么头也投不中。被对方防的寸步难行，根本投不出球。更为耻辱的是，我这个篮球狂人居然还吃了一记火锅!真是让人念念不忘啊!这件事让我很生气，真是“强哥不发威，当我是病猫”啊!所以我开始更加疯狂的投篮，但仍然进不去。虽然此后我们都疯狂地攻击对手，但是谁也都不过谁。最后，我们一两分的优势险胜对手，真险啊!
啊!今天打篮球打得真爽啊!我们下一次还要来玩儿!
篮球活动简报范文 第19篇
广播稿1:
老师们，同学们!大家好!
倾听篮球赛场那激动人心是加油呐喊声，观看场上球员们精*激烈的对抗。20xx年天河学院新生杯篮球赛将于11月17日下午四点半在灯光篮球场隆重开幕。本次赛事由远团委学生会主办，篮球协会协办。
以活跃校园气氛，促进同学交流为目的，八大系的篮球健将们士气如虹、*碰撞，友谊第一是他们是作风，永不言败是他们的信念，他们将为大家带来精*纷呈的赛事。
莘莘学子尽情挥洒你们的汗水，放飞你们的梦想吧!让我们为你们喝*!
最后，预祝本次比赛取得圆满成功!
广播稿2:
新生杯篮球赛的战斗依然
篮球活动简报范文 第20篇
为增强服务企业、服务群众意识，提高行政效率和服务水平，改善优化投资服务环境，促进经济社会又快又好发展，...街根据市区纠风办要求，结合街道特点，采取了四项措施，保证民主评议政风行风工作效果。
1、领导重视，明确职责。民主评议政风行风工作做了三件事：一是成立街道民主评议政风行风和辖区“科、队、站、所”应对面评议两个领导小组；
二是制定了民主评议政风行风街道和“科、队、站、所”两个工作方案；
三是召开了工委、机关、科队站所、社区企业4个会议。
2、自我加压，全面推进。民主评议政风行风工作重点对象是“6+8”所属的“科、队、站、所”，为了公开、公正、公平全民推进，街党工委办事处自我加压，经过研究把全街对外服务的城市管理、经济发展、社会事务、计划生育科、社会服务中心、清洁环卫所全部列入了被评对象，这一举措得到了辖区科队站所以及企业、居民的好评。
3、不走过场，形式多样。为了把民主评议政风行风工作落到实处，取得实效，我街在前段工作的基础上先后进行了问卷调查、入户上门、集中座谈、公开测评等方式，征求了社区、企业群众、30个单位意见，共征集意见提议31条，经过逐一梳理后以书面形式及时反馈到被评部门，督促整改建章建制。
4、客观公正、力求实效。我街是区民主评议政风行风应对面活动试点之一，为了使这次活动组织好、落实好、效果好，体现实事求是、客观公正、公开公平的原则，真正为企业、群众办好事做实事，提高行政效能，增强两个服务意识。8月7日上午，街道6个科室、10个科队站所、4个委办局、行政投诉中心、行评代表现场与企业群众开展了应对面活动。现场会理解投诉60条，征集意见提议50条，咨询10条，近百名群众现场对上述部门进行了测评，满意、基本满意率达96%以上，树立了政风行风工作在人民群众中的形象，增强了居民对行政、行业的满意度，取得阶段性效果。
篮球活动简报范文 第21篇
本学期，篮球协会协办了校迎新杯篮球比赛、各系迎新杯篮球比赛、篮霸天下全明星对抗赛(三分球大赛)等活动!同学们不仅提高了篮球技术水平、裁判水平、指挥能力和组织竞赛能力，还培养了同学们的集体主义精神，锻炼了优秀的心理素质。比赛期间吸引了大量会员参加和大批观众到场观看，对我们篮协做出了一定的支持和宣传。
除此之外篮协还圆满的完成了以下工作：
(1)组织会员裁判员技术培训大会，提高了会员对比赛的吹罚技术。
(2)组织技术部进行会员技术培训，提高会员的篮球技术水平。
(3)为校篮球队培养输送了新队员。
但工作也有不足之处，由于较多原因，水平较差的会员未能享受到活动的乐趣。我们会争取在下学期多针对水平较差的会员举办一些活动。
在过去的一学期，我们篮球协会的工作有得也有失。由于学期较短，课业负担较重，并未过多的举办活动，但每个举办的活动都很出彩，这就对篮协的发展起到了推动作用。在下个学期，我们会保留这个学期的成功经验，克服不足之处，努力使篮球协会推进到更高档次。
篮球活动简报范文 第22篇
一、指导思想
球队将以全民健身纲要为宗旨，积极开展好训练与比赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素质，运动水*，逐步形成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。
二、训练目标
1、个人训练目标：努力提高篮球的各项基本技术，加强得分手段，明确球队的打法，掌握自己场上位置的要点。
2、球队训练目标：球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练内容，要熟练掌握联防的技术要点，并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水*，了解裁判规则，从而丰富我们的场上经验。
三、训练内容
1)步伐
1、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。
2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。
3、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。
4、前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作趋前压迫防守，再沿三分线下端线。
5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。
6、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。
7、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。
8、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。
2)传接球及持球训练
1、面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、传球。
2、跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。
3、大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。
4、四角传球：分成四组作四角移动传接球。
5、四方位传球：以四角方式做四方位传球。
6、面对面传接球：以各式传球为主。
7、行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。
8、对墙传球：以高度120公分对墙传接球。
9、打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。
10五点切传：训练球员切传战术。
11中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。
12半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。
3)上篮训练
1、全场8字型传球上篮。
2、车轮式上篮。
3、全场7*5*3上篮。
4、三线上篮。
5、全场长传罚球线接应上篮。
6、二人一组上篮。
7、三人一组上篮。
8、直线运球上篮。
9、半场三角上篮。
4)运球训练
1、全场障碍物运球。
2、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。
3、全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。
4、全场8字型运球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地运球。
7、全场直线3-4拍运球上篮。
5)投篮训练
1、定点投篮。
2、两组对角线接应投篮。
3、移动投篮。
4、骑马射箭。
5、底线切入勾射。
6、后旋转投篮。
7、三角底线擦板投篮。
8、全场来回急停跳投。
9、高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)
10、三角擦板投篮。
11、五点投篮。
12、全场2-3人传球急停跳投。
13、半场接应挑篮。
14、半场前进接应跳投或切投。
6)假动作
1、右1-3道假动作切入。
2、下举1-3次假动作。
3、外围假动作切入篮下再做假动作投篮。
7)篮板卡位训练
1、半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。
2、半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。
3、罚球后卡位训练。
4、外线投篮卡位。
5、篮板球训练：抛球抓球。
8)防守训练
1、全场1VS1背手防守。
2、半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。
3、一守二攻防守训练。
4、举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、趋前防守。
5、一线、二线、三线协助防守训练。
6、全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)
8、半场盯人防守训练。
9、全场盯人防守。
10、区域防守移动训练(配合以多打少)。
11、三明治包夹防守训练(针对中锋)。
12、盯人防守让位、补位、交换防守训练。
13、禁区三传二守、四传三守。
14、全场攻守、教练持球不定向来回传球。
15、教练哨音指挥移动防守。
9)快攻训练
1、全场五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路线布局来回攻击。
3、快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)
4、打板长传接应上篮(2人、3人)。
10)切传训练
1、阵势中的切传训练。
2、底线切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投篮、低手给球。
4、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。
5、切入挑篮、放篮。
篮球活动简报范文 第23篇
XXX集团公司财务工作会议简报
xx市食品工业公司
XX年XX月XX日
XX大学“三讲”教育领导小组办公室编X月X日
一、党委开展调研活动，征集对学校工作的意见和提议
二、查摆突出问题，研究“三讲”教育方案
三、化学化工学院加大改革力度勇于开拓创新
四、计算机系抓突出问题加紧制定青年教师培养计划
编者按在县级以上党政领导班子、领导干部中深入开展以“讲学习、讲政治、讲正气”为主要资料的党性党风教育，是中央和省委进一步落实党的十五大精神，推动深入学习^理论，加强领导班子建设，提高领导干部素质的一项重要举措。我校被省委确定为全省“三讲”教育试点单位之一，承担了重要的职责。为了切实搞好我校的“三讲”教育，宣传“三讲”教育的重大意义、指导思想和具体做法，交流经验，我们特修改了《XX大学“三讲”教育简报》。《简报》将及时报道我校“三讲”教育的工作情景。欢迎各部门、各单位惠赐稿件，并对我们的工作提出宝贵的意见。
党委开展调研活动，征集对学校工作的意见和提议
19X月X日，学校党委召开由中层领导干部、专家学者、优秀中青年教师和离退休职工代表参加的调研会，全面征集对学校党政工作和班子成员的意见和提议。到会代表共77人，收回调研表74份。参加调研的"同志以对学校工作高度负责的精神，结合学校的工作实际和个人的切身感受，对学校近年来取得的进取进展和党政班子的工作给予了充分肯定，同时也对学校工作中存在的问题提出了许多中肯的、建设性的意见和提议。这些意见和提议为学校领导班子查找自身存在的突出问题，并经过“三讲”教育切实予以解决，供给了重要的基础和依据。
查摆突出问题，研究“三讲”教育方案
年X月X日和X日，党委书记XXX同志两次主持召开党政联席会议。会议认真听取了关于“三讲”教育调研情景的汇报。
班子成员结合学校的工作实际，根据省委关于开展“三讲”教育试点工作的要求，全面分析了广大群众对学校党政工作的意见和提议，实事求是地查摆了工作中存在的突出问题和不足。异常是针对伙食处存放私宰肉问题，班子成员进行了深刻的检查和反省。大家认为，这一事件暴露了我校管理工作中存在的突出问题，是不讲政治、不讲纪律的表现。这一事件给我们的教训是十分深刻的。班子成员一致表示，必须要从这一事件中汲取教训，举一反三，全面检查工作中的问题和不足。经过认真讨论，大家一致认为，在“三讲”教育中，校级领导班子要解决的突出问题是：理论学习不深入;深入改革的意识不强;坚持民主集中制不力;工作作风欠实;管理落后等。班子成员表示，必须要从自我做起，以办好XX大学的高度的政治职责心和解决突出问题的决心，把这次“三讲”教育搞好。
学校领导对“三讲”教育方案进行了认真的研究，就开展“三讲”教育的意义、指导思想、目标要求、基本原则、方法步骤和组织领导工作等资料进行了深入的探讨，对工作方案草案进行了许多补充和修改，为在全校开展“三讲”教育提出了重要的指导性意见。
化学化工学院加大改革力度勇于开拓创新
化学化工学院党政领导班子利用“三讲”教育好时机，总结过去的经验，查找存在的问题，提出了推进学院改革发展的整改措施，尤其是在增强改革意识，加大改革力度方面，勇于开拓创新，着实下了一番功夫。
第一，在教学改革方面，该院准备经过对个别专业的有关课程和教学资料进行调整，使课程体系优化重组，力求务实创新，打破原有专业界限，在调研基础上，对毕业班学生在开设必修课之余开设选修课，加大素质教育的力度;同时，准备经过改革现有考试制度和补考制度，参照化学基地班试行动态学籍管理制度和不及格重修制度;对专职教师本着以自愿为原则，以发挥个人作用为目的，将进行教学、科研分流编制;对基础课实行课程组长负责制，课程负责制，质量承包，资金承包;对科研人员进行规范管理，放宽搞活，完善科研分配制度;准备成立工科研究生指导小组，由经验丰富的教师任组长，帮忙工科教师指导研究生，提高科研本事;加强工科教学，采取请进来、送出去的办法培养中青年骨干教师，加强师资队伍建设的步伐;同时还对研究生的课程门类、课程体系、实验研究、论文答辩等工作做了有关规定。
第二，在科研改革方面，他们首先研究成立了学院科研工作领导小组，加强对科研工作的领导、协调和管理;集中力量开展大项目研究，力求在高新技术开发上有所突破，在应用项目上注重高科技、高含量、高效益，力争申报发明奖、科技提高奖;继续支持和鼓励重点学科的研究工作;继续出台鼓励改革，鼓励产学研一体化，使科研成果尽快转化为实际生产力，为经济建设服务;同时，强化项目立项登记制度，进取向社会介绍推广。
第三，在管理工作改革方面，他们结合实际，以建章立制、规范管理为着眼点，在深入调查研究的基础上，已先后出台并实施了多项管理制度，如关于教室管理办法、实验室使用和仪器设备管理规定、大学生行为规范奖惩考评办法、学生宿舍测评规定等，另外关于《加强学院教学管理意见》《加强学院科研工作意见》和《关于后勤改革的过渡办法》即将出台。这些办法和措施的出台和实施将为学院的发展起到很好的促进作用。
计算机系抓突出问题加紧制定青年教师培养计划
计算机系党政领导班子经过“三讲”教育，结合实际，查找不足，他们从班子自身建设入手，强化改革意识，明确改革思路，针对缺少拔尖学术带头人并在某种程度上已制约学科发展这一最为突出的问题，加紧制定青年教师培养计划。
他们着眼于计算机系的整体发展与21世纪对人才培养的需要，在政治思想、职业道德、教学科研水平诸方面，拟定了青年教师培养计划和要求。提出把正确处理好教师队伍整体素质提高与教师个性发展的关系，作为最大限度发挥教师队伍进取性的前提;把政治思想上关心与营造教学、科研上进行发展的土壤和环境作为队伍建设与稳定的根本保障;把树立良好的领导班子集休形象作为保证教师队伍建设健康发展的重要因素;同时加大投资力度，关心教师生活等。在对青年教师的培养计划与要求中，他们还进行了一些量化的指标和考核，如政治理论学习的要求，教书育人、与学生交心谈心的具体要求，青年教师入党的有关要求，对青年教师有关开设基础课、专业课、选修课的门类及相应等级水平考试等方面也做了必要的要求。为保证该培养计划的实施与落实，计算机系将成立负责青年教师培养规划的检查和考核小组，建立青年教师政治、业务档案，培养情景与年终考核、晋级晋升挂钩，对认真完成培养计划的优秀教师，系里将有计划地选送到重点院校和科研单位访问、进修或出国学习，并择优列入学科带头人的后备力量。
他们从实际出发，重点加强青年教师“三支队伍”的培养：即在本世纪末，要选拔一批青年同志走向领导岗位挑起重任;要扶植一批青年同志站稳讲台，成为教学的中坚力量;要培养一批青年同志脱颖而出，成为在学术界具有必须影响的学术骨干。为此，他们进取进行鼓励和引导：一是加强基础研究，鼓励教师参加国际、国内学术交流，力争在国内外学术界占有一席之地;二是提高教师外语水平，适应高科技国际化的发展;三是加强道德修养，提高综合素质;四是要正确处理好红与专的关系、个人发展与整体发展的关系、教学与科研科技开发的关系。
篮球活动简报范文 第24篇
本学年我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间，主要是让学生学习胸前传接球，行进间传接球，原地运球，行进间运球，三步篮等技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的，那么对于小学生来说，尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段，所以将教学内容置于游戏中寓教于乐，很好的达到了教学目的。
在掌握了基本的运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女，他们个人活动能力都很强，但是需要两个人或是多个人配合进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的，一个要想在社会
取得成功和成就，就需要与人合作，需要得到他人的帮助，孤军奋战，难成大业；
现代社会竞争日趋激励，努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校，走向社会能很好的适应社会。
在本学年的后半时间里，我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛，让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足，并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象；
虽然他们很长时间也投不进去一个球；
虽然他们没有什么娴熟的配合，但是他们战胜了自己，他们在进步，他们体验到了篮球带给自己的快乐。
篮球活动简报范文 第25篇
公体部召开教师党员心得体会交流会XX月XX日午时，公体部组织本部门的全体党员召开深入学习实践科学发展观活动心得体会交流会议。会议由公体部党支部书记、深入学习实践科学发展观小组长王建忠同志主持，在坐的所有党员做了交流发言。发言的资料主要是如何结合科学发展观的契机，实事求是的在体育教学、训练上进行创新；
如何从党的建设、政治理论的学习、提高自身的修养等方面入手，就近期学习心得体会和今后及工作打算进行了深入的交流。同时，在本次交流会上还确定了代表本部门参加学院交流会的代表。经过此次交流会，同志们能够清晰的认识到自身的不足以及与他人的差距，并能够真正把科学发展观的精神运用到平时教学、生活中去，在群众中树立一个模范带头作用。
篮球活动简报范文 第26篇
1 基本技术训练
基本姿势与步伐训练
在篮球比赛中，进攻时的急起、急停、变换方向和投篮以及防守时阻截、抢断球、阻挠等动作，都需要由迅速、灵活、正确的移动技术来实现，而基本姿势、急停、转身又是移动技术中的关键环节，它们是一切技术运用的前提，姿势不正确，脚步不灵活，就易失去*衡，无法迅速完成想要完成的各种技术动作，严重影响技术战术和水*的发挥。对它们的训练，应每天都要进行，重点应放在基本姿势及急停、急起、转身、变向这几个方面。
传接球训练
熟练的接球和及时准确的传球能密切队员在进攻中的相互关系，它像一根纽带，将场上5名队员紧紧地连在一起，组成一股强大的力量。传接球是一项很重要的技术，它需要视野宽广、判断正确、反应迅速等。在训练中，应注重多人之间行进中的传、接配合训练及各种不同情况下的传、接球练*。
运球训练
运球技术在比赛中经常与投篮、突破、传球和假动作结合运用，借以摆脱防守达到攻击的目的，所以，运球既是组织进攻发动战术配合的措施，也是实现战术灵活性和多样性的重要手段。在运球的训练中，除在教会队员正确的运球技术外，更重要的是使他们知道要合理地使用这项技术，不可盲目滥用，否则会影响配合、失去战机。
投篮训练
投篮是各种技、战术运用的最终目的，也是队员们最喜欢的练*项目，此项训练应在有对抗的条件下进行，锻炼队员投篮的稳定性和准确性，掌握好投篮的时机。训练时应先从原地投篮开始，依次为上篮、跳投、运球急停跳投、转身跳投、运球转身跳投。同时，应学会左、右手运球后左、右转身投篮。
枪篮板球训练
抢篮板球是防守与二次进攻的重要组成部分，篮板球抢得多，进攻的机会就多。因此，一个球队抢篮板技术掌握得好坏，对比赛的主动与被动、胜利与失败起着很重要的作用。
2 防守训练
强调防守的重要性，有了坚强的防守，方可摧毁对方的意志，提高己方的士气，保持旺盛的斗志。防守时，应该是以球为主的防守，根据球的情况去盯人。场上每个防守队员，不管自己处在什么位置，都必须看球，都必须根据球和自己防守的对手所处的位置而确定和调整自己的防守位置。
个人防守能力训练
主要练*脚与手的快速反应能力，注意力集中能力、预测能力和身体*衡能力。
对持球队员的防守训练
要迫使持球队员背向篮框，使其丧失进攻威胁，再积极封堵其传球路线，防运球队员时，应逼迫对方向有协防的区域运球。
对无球队员的防守训练
以控制对方接球为主，积极堵截对方的跑动路线，尽可能处在对方队员与球之间。
对中锋的防守训练
根据外围球的情况选择防守位置，这个位置应是既能控制对手接球，又能防止其向篮下横切的地方。充分利用身体阻挠和堵截对手，迫使他向外线或底线移动。在防守中锋时必须全力争夺，不让对手摆脱自己的控制。
集体防守训练：
在自己防守的同时，应注意到同伴防守的情况，要养成随时呼应的*惯，在集体防守中应注意以下几点：
分清强侧(有球一侧)与弱侧(无球一侧)。强侧一方的队员应积极迎前防守，而弱侧一方队员应运用眼睛的余光，既要看到球又要兼顾到人。
做好及进封住，协防的准备，尽量不要使用“换人”防守，以免带来以小防大的不利局面。
力争让对方只有一次投篮机会，要利用抢位挡住对方的冲抢，控制好后场篮板球。
3 进攻训练
只有进攻，才能增加得分的机会。要争取一切机会积极地发动快攻，若不能快攻，阵地战则应有耐心，不要急于出手投篮，要掌握好时机，不断的改变进攻方向。无球队员要积极的跑动，牵制对方，制造出空档。掌握切人、掩护、突破的时机。这样才能使进攻有效，投篮得分。
个人进攻训练
练*基本功，掌握好切入、掩护、突破、投篮的时机。果断、勇敢，充分发挥个人的攻击特长，要在自己攻击性最强的地点发起攻击，在训练中，应注重提高队员的机智和掩护中进攻的`能力。
二至三人的配合训练
篮球是一个集体运动项目，应注重多人配合的训练，使每个队员都学会并能运用一、二配合进行攻击。利用掩护给同伴创造接球和投篮的机会。
移动训练
进攻队员要不断地移动，为自己争得更大的活动范围，尽快摆脱防守队员的防守。在移动时必须要有目的，切不可盲目乱动。
速度训练
注重移动速度、运球速度、传球速度、投篮速度等方面的训练。
快攻训练
快攻是进攻中最有效的得分手段，在快攻训练中，应注意以下几个问题：
快攻意识的培养，有了强烈的快攻意识，才能抓住一切时机最大限度地发动快攻;
抢到后场篮板球后，应及时传出第一传发动快攻;
接应队员应及时上前接应，但距离不应太*，推进时传球必须到位;
进攻要果断，要敢于以少打多，两侧队员推进到罚球线的延长线时要减速，伺机行动;
快攻结束未获良好攻击机会时，不应再等全队落位，应立即进行两三人配合再次进攻。
篮球活动简报范文 第27篇
尊敬的学校篮球队：
我是本校高一学生，从初一开始我就一直关注美国职业男子篮球的比赛，之后我又关注了国内的CBA联赛。对于篮球，我有着极大的兴趣。对于科比、詹姆斯、姚明、麦迪、韦德等NBA一线明星更是有着有所喜欢。
然而，我是一名有理想、有抱负、有决心、有毅力、有韧劲的人。面对如今国内CBA联赛迟迟无法闪现亮点，比赛水*依旧长时间停滞未有提高的大背景下。正所谓“时势造英雄”，我就有着成为一名CBA闪光点球员，并且立志为国内CBA比赛发展做出贡献。
当然，我虽然知道这样的说法显出我是多么的不自量力，但是我知道一个道理，那就是“世界上没有绝对的事儿”，也就是说没有纯度为100%的黄金，而在无从数量人当中也必然存在着高手。而我恰恰就是愿意扩充这个能够脱颖出高手的人员数量，我愿意投身于此。
而我深知若要实现我这一较大抱负，我则必须脚踏实地，一步步实现发展。这其中，加入学校篮球队应该是迫在眉睫的事。
在此，我恳求学校篮球队能够考核我的基础篮球水*，批准我的入队申请。
申请人：xxx
日期：xx年xx月xx日
篮球队训练通讯稿 (菁选5篇)（扩展4）
——中学篮球队训练计划3篇
篮球活动简报范文 第28篇
回顾过去的一年，作业区员工教育培训工作在领导班子的正确指导、大力支持和帮助下，进一步建立健全员工培训制度，不断完善适合作业区的培训、考核、把提高员工整体素质作为教育培训的根本任务，紧紧围绕作业区生产实际开展各类培训，为作业区建设任务的完成和经营计划指标的实现提供了强有力的智力支持和人才保证。
１、在全作业区员工中深入开展“树名师、带高徒”活动，13名名师共带高徒18名，学会多项技术本领。
２、对2个工种的34名技术工人进行了技能鉴定资格审查和审报工作，并对其进行了严格培训和鉴定。
３、自办员工教育、hse、应急、技术监督、电路系统管理等各种适应性岗位培训班，以及新工人入厂培训班总共105期，共计330人。选送采油厂参加培训人员3人。
４、成功选派选手参加锦州采油厂第12届技术比赛。工程技术员分别获得第一、第二、第六的成绩
5、员工培训设施建设得到进一步完善，学习活动小组配备了一定量的教学设备、工具用具、计算机、打印机和书籍。
回顾过去的一年，我们扎扎实实开展了以下几方面工作。
制度规定的合理是工作完成好坏的前提基础，作业区对去年员工培训管理制度的总结，已经不适合的管理制度进行重新的梳理与修改，通过作业区领导班子多次讨论、修改与补充，经作业区职工代表一直通过完善细化了《作业区20xx年员工培训计划》、《作业区教育培训管理制度及考核办法》。考核办法做到：责任落实，明确奖罚标准，注重实效性，合理性。《工作计划》当中规定单位指定专人负责教育培训工作，同时监督规范中心站制定内部教育培训考核机制，
作业区在一年的培训当中，机关各组以及各中心站培训做到了“七有”即：有培训计划、有培训教材、有培训教员、有培训教室、有培训考勤、有学员学习笔记、有培训考试、有考核奖罚；
实际操作训练做到了“四有”：有培训计划、有操作项目、有训练记录、有考核。做到“三个突出”，突出重点岗位要害岗位培训，突出标准化操作培训，突出新工艺、新技术培训。实行“三卡死”制度,未经培训的新工人不能上岗、未经培训合格的转岗工人不能顶岗、未能取得培训资格的要害岗位工人不能上岗。各作业区日常培训月度考核与中心站月度奖金融合，同时各中心站完善自己内部考核机制，进一步完善培训、考核、使用、奖罚相结合的动力机制，做到两个到位，即考核到位，跟踪检查到位，将月度培训考核成绩与本中心站月度奖金挂钩。经过以上用完善的机制和灵活多样的措施充分调动起广大员工学习技术、钻研业务的积极性和自觉性。
对作业区的兼职教师实行聘任制管理，在机关、中心站挑选文化素质高、业务精湛的专业人员进入培训管理队伍，培养严、细、实的工作作风，签聘书实行责、权、利相统一。同时不断加强教师队伍的素质管理，不断督促其自身能力的提高。
20xx年作业区继续与月度考试考核与日常提问相结合，提高员工实际操作能力与事件正确处理为主线，使员工的技术素质有了进一步的提升。中心站按照自身的实际工作情况制定自身的培训工作计划，并根据制定的计划认真组织系统的培训，作业区根据各单位上报的培训计划，进行定期和不定期的检查，为了提高员工技术素质，保证各中心站技术课质量，作业区每个月以抽考的形式对各中心站员工进行技术考核，考核内容以中心站日常培训为基础，要求每个中心站必须3人以上参加，人员不得重复，根据员工的考试成绩，以中心站为单位在作业区内部进行总排名，并且将人员考试各项成绩在生产会进行通报。
员工培训与年度各项评优相挂钩，使员工的技术水平与中心站班组成员相关联起来，达到中心站领导有压力，员工的学习有紧迫感，依此推动各中心站员工培训工作的开展。
全年，作业区组织员工技术抽考12次，累计抽考180人次，在考试中，做到了认真组织、密封命题、严格监考、严格判卷，取得了较好的效果。
加强员工技术理论培训工作，按照作业区培训工作的要求，中心站制定了详细的员工培训计划，员工培训作为加强队伍建设的“重头戏”，按照“分类负责、分层实施、全员参与”的原则，突出重点，注重实效，以“学标准、练内功、强素质、争能手”为主题，将岗位员工应知应会知识融入岗位“一口清”，让员工在日常交接班中相互监督、每日练习，真正实现“只有规定动作，没有自选动作”。开展新颖的培训模式，就是采取“一人一周小老师”小课堂培训方式，由中心站技术员具体负责组织，每周由中心站站长、技师或者现场经验多的老员工担任培训教师，每周进行一次讲课，主要讲解现场操作总的注意事项，正确掌握相关知识，达到员工确实能够操作。此项方法实施后使培训工作生动轻松，大大提升培训效果。在培训同时还将案例教学与岗位练兵相结合，在班站安全培训工作中采取“讲案例、识风险、除隐患”三
步走的培训方式，促使各班站加大岗位标准化操作的执行力度和特殊情况下应急预案演练频次，规范员工操作流程，进一步使培训工作具有更强的实效性，各种培训均做到“有教案、有考勤”，考勤实行实名制；
学员“有学习笔记，有考核试卷”，每月及时对教育培训工作进行效果分析，不断的总结经验。员工授课达到90学时。
技术比赛的成绩是一个单位教育培训工作的阶段性总结。此次技术比赛作业区领导非常重视，多次召开专项会议讨论如何备战技术比赛事宜，形成技术比赛奖励机制。同时要求中心站自行开展岗位练兵比赛活动，选派优秀选手上报作业区。作业区根据筛选考核与日常培训相结合，确定优秀人员参加本届技术比赛，在选拔过程中突出发掘接受能力强、心理素质高、积极上进、对技术技能渴望提高的年轻员工。作业区领导大力支持此次技术比赛前的培训工作，为此次培训提供了大量的人员、物质、时间的支持。作业区开始在8月，利用业余时间开展对参加技术比赛人员的集中专项培训工作。为保证培训效果，作业区选派技术比赛能手，担任培训教练，在选手日常练兵、学习当中的难点、重点进行讲解。在实际操作练习时每一名员工均能够认真、仔细、严格做好每一个步骤，放弃中午休息时间进行练习，其他理论方面在短短一个月的时间内学习、记录《采油工》《采油工艺技术》《机械制图》《计算机操作》《工程设计》《采油工管理汇编》《地质设计》等等相关的专业技能与书籍。作业区教育干事时时刻刻监督技术选手学习情况，每周对所有参赛选手进行考试考核，督促了解技术选手掌握知识情况。
一是开展“树名师、带高徒”工作。20xx年，作业区继续以开展“树名师、带高徒”工作为切入点，调动员工学技术、学管理、练技能的积极性，促进员工培训工作向深层次发展。在认真总结去年工作经验的基础上，经过讨论，制定了《在作业区范围内开展“树名师、带高徒”活动的通知》。对师徒选拨办法、师徒考核、奖励、惩罚都进行了统一规定，做到目标明确，机制到位。在选拨名师、高徒过程中，采取评选的办法是自下而上、层层推荐、层层选拨，做到推荐工作全员参与、综合考评、指标数额适中，使员工感到争当名师、高徒值得骄傲自豪，最后经过教育培训中心严格的理论考试，选拔产生了13名师和18名高徒。制定、打印、下发了《采油四区名师、高徒合同书》，对所有聘任的名师、高徒签订了名师、高徒合同，出台了《作业区内部名师高徒千分制考核细则》，师徒互帮互学，共同提高，取得了较好的效果。
二是开展岗位大练兵工作。多年的工作实践证明，岗位练兵工作是提高员工岗位适应能力的一种直接有效途经。各中心站每月开展至少两次的岗位练兵活动，练兵活动结合实际工作开展，覆盖中心站每一名员工，本着从实际操作出发，员工练兵时要求从头到尾认真完成每一项操作，并且安排技能素质高的技师担任指导教师。作业区采取现场随机提问与实际操作相结合的方式进行练兵培训考核。员工的培训考核成绩直接与中心站奖金挂钩，通过岗位练兵活动极大的调动了基层站长参与员工培训的热情，员工学习态度有了较大转变。
三是认真搞好操作人员技能鉴定工作。组织20xx年度员工技能鉴定报名工作，这次鉴定工作基于“提升基层操作员工技能素质”为主要工作目标，内部传达并下发技能鉴定文件，保证每个人知道鉴定的相关事项。按照文件要求操作岗位员工必须达到基本初级岗位资格，暂时没有岗位资格证书的必须报名参加员工技能鉴定工作。作业区对上报鉴定人员逐一核对，确保上报人员准确无误。
组织20xx年技能鉴定前培训，今年总共参加技能鉴定34人，为了确实达到员工培训效果，作业区制定了详细的技能鉴定前的培训计划，由中心站与作业区共同配合完成其相关培训内容，技能鉴定人员均达到60课时的培训。对参加20xx年初、中、高级采油工鉴定的学员在作业区培训基地进行了由技师指导的实际操作培训，并进行了作业区组织的鉴定前考核。鉴定合格率在。
1、认真执行新转岗员工三级安全培训工作
今年作业区总共新转岗职工18人，分别进行6批培训。考虑到新转员工的特点，制定适合的培训计划，计划主要包括采油安全环保知识、采油管理内容、油田企业的法律法规、现场应急处理能力等等。安排机关人员进行认真的授课。新员工培训做到“有计划、有教案、有考勤、有试卷、有成绩、有评估报告”。作业区培训合格后，安排采油班组培训，并与基层的技术骨干结成了对子，签订师徒合同。保证达到理想的培训效果。
2、配合相关开展其他专项培训工作。
在做好本职技术教育培训工作的同时，做好组织作业区其他相关培训任务，完成hse、应急、环保、技术监督、电工维修等专业性培训累计达到122课时
明年工作思路：
1、重点加强员工基本基础素质的培训，重点加强中心站技术课质量，提高中心站技术员的业务素质。
2、合理安排授课内容，本着实用性为主，突出可执行性，要求员工懂得设备、设施的正确操作步骤，和对事件正确判断处理。
3、重点加强员工岗位操作规程的执行情况，每一名员工懂得本岗位的操作技能。
4、做好技术比赛选手选拔工作，主要从近几年新来的员工中进行挑选，并提供学习的各种环境。
篮球活动简报范文 第29篇
尊敬的各位领导：
您好!很遗憾在这个时候向佳爱正式提出辞职，或许我还不是正式职工，不需要写这封辞职信。当您看到这封信时我大概也不在这里上班了。
来到佳爱也快两个月了，开始感觉佳爱的气氛就和一个大家庭一样，大家相处得融洽和睦。在这里有过欢笑，有过收获，当然也有过痛苦。虽然多少有些不快，不过在这里至少还是学了一些东西。
在这一个多月的工作中，我确实学到了不少东西。然而工作上的压力感总让自己彷徨。我开始了思索，认真地思考。思考的结果连自己都感到惊讶——或许自己真的不适合医学这项工作。而且到这里来工作的目的也源于机缘巧合，可以赚一些钱，因为这可以算是我人生的第一份工作。一些日子下来，我发现来到佳爱后每天所要面对的处境和自己的目的并不相同，而且我一直以为没有价值的事情还不如不做，现在看来，这份工作可以归为这一类了。我想，应该换一份工作去尝试了。
我也很清楚这时候向佳爱辞职于佳爱于自己都是一个考验，佳爱正值用人之际，不断有新项目启动，所有的前续工作在熊老师的重视下一步步推进。也正是考虑到佳爱今后在各个项目安排的合理性，本着对佳爱负责的态度，为了不让佳爱因我而造成失误，我郑重向佳爱提出辞职。
离开佳爱，离开这些曾经同甘共苦的同事，确实很舍不得，舍不得同事之间的那片真诚和友善。
但是我还是要决定离开了，我恳请各位领导原谅我的离开。
祝愿佳爱骨科门诊蒸蒸日上!
敬礼！
辞职人：
20xx年x月x日
篮球活动简报范文 第30篇
1。对该员工采取劝说的方式，说明合同是为保障他的合法权益。否则，当他受到不平等待遇时，将不能得到任何保障。
2。说明公司的立场，即假如不签订劳动合同，公司将没有权利任用任何一名员工。假如他还不肯签订劳动合同的话，公司将立即解除劳动关系。
3。假如该员工仍不签订劳动合同，说明该员工已经存在随时要走的想法，那么，晚走不如早走，避免将来承担双倍工资，并且这样的职工对用人单位也已经丧失了忠诚度，对于企业会存在更大的隐患。
4。在新职工入职的时候，如果是考察的比较满意的职工，建议在入职时直接签订劳动合同，约定好试用期等，对于不办理入职手续，不签订劳动合同的职工，建议不用聘用。
5。对于部分在入职时就明确表明不想签订合同的职工，建议不要录用，如果因为工作需要，必须录用的，建议直接要该职工在入职时明确表明不愿意与企业签订劳动合同，或者直接在入职时向该职工送达签订劳动合同通知书，规定职工签订劳动合同的时间，通知职工签订劳动合同，如果职工拒绝签订，责任就不再企业了，当然，签订合同通知书的样式要进行设计，防止职工扯皮，主张他们根据通知书要求签订合同，企业拒绝签订的相关说法，关于通知书的设定，本书稿会专门讲解，再次不再多说。
6。对于招用的职工，没有立即签订劳动合同，马上就到一个月的，应该怎么办呢？因为根据劳动合同法的规定，职工在入职后一个月内用人单位必须与职工签订劳动合同，否则，职工有权要求企业自入职第二个月的第一天开始支付职工双倍工资。国家之所以制定该惩罚措施，目的是为了促进企业与职工积极签订劳动合同，防止一些企业为了规避法律，用工后不签订劳动合同，劳动者在与企业发生争议后，没有任何依据，只能承担不利后果，为此，国家在此次劳动合同法中明确规定企业不与职工签订劳动合同的严重后果，就是支付双倍工资的赔偿。对于这种情况，企业应当即时向职工书面下达签订劳动合同通知书，要求职工书面签收，企业保留好证据。如果更稳妥一些，建议在下达书面签订劳动合同签署通知书的同时，最好要职工写一份声明，声明内容大体为，“职工由于个人原因，拒绝与企业签订劳动合同，由于没有签订劳动合同的一切后果由职工自己承担，与企业无关，职工不得以未签劳动合同为有主张2倍工资。”
7。建议在规章制度里面明确约定，职工要限期签订劳动合同，如果职工不签订劳动合同，视为公司企业通知职工签订劳动合同，职工拒绝签订。
8。建议在职工入职通知书中先列名职工签订劳动合同的具体时间，并明确表明职工不签订劳动合同视为书面通知职工签订劳动合同，职工拒绝签订的字样，防止职工将来有意拖延签订合同，企业承担不利后果。
9。企业一定要将拒绝签订劳动合同的相关证据资料予以保留，并且保留期限不得少于职工离职后的一年，防止职工离职后的一年内随时主张双倍工资。
10。企业可以召开全体职工会议，以会议的形式通知全体职工签订劳动合同，并将会议记录由每位参会职工进行签字确认，特别是没有签订劳动合同的职工，公司做好备案。
11。企业在运作过程中，还存在一种比较特殊的情况，就是企业通知职工签订劳动合同，职工不明确表示拒绝签署，但是，职工手中还有许多企业非常重要的工作没有完成，或者是公司的一些老员工，不好意思辞退，经企业多次通知签订合同拒绝签订，对于企业书面通知拒绝签字，企业最终也没有办法，往往得过且过，结果，等项目结束，职工离职了，反过来告企业没有签订劳动合同，索要双倍工资，我们建议的办法就将是，如果对于拒绝接收通知的职工，可以采取邮寄送达的方式进行通知。在邮寄送达的备注栏目及中，明确写明书面送达签订合同通知书的字样，以备将来进行诉讼时可以有回旋余地。
12。除此之外，建议企业对于不签订劳动合同的职工，最好是解除劳动关系。只有这样，企业的风险才可以将到最低。当然，因为拒绝签订劳动合同，双方解除劳动关系的，企业仍旧需要支付劳动报酬但是企业可以不用支付经济补偿金。
13。针对职工因为逃避保险而拒绝签订劳动合同的情况，建议企业最好与职工解除劳动关系，如果不能与职工解除劳动关系的，一定要职工自己写明不签订劳动合同的原因，企业做好备案，以防备将来职工向企业索要双倍工资。
14。针对一些企业职工拒绝签订劳动合同，目的是为了担心需要个人交纳社保的问题，可以与职工约定提高职工的部分工资待遇，职工个人应当交纳的社保由企业承担，包含在社保以内。
15。关于一些职工担心签订合同会影响职工的跳槽问题，如果企业真的想保留该职工，需要该职工提供工作，企业可以在劳动合同中作出让步，比如，可以约定职工需要离职时，可以随时离职，企业不追究职工的责任。
16。当然，需要明确说明的事情是，现在，对于职工明确表示不签订劳动合同，企业到底应当怎么做，劳动合同法规定的并不特别明确，通州区劳动争议仲裁委员会的杜仲裁官认为，企业通知职工签订劳动合同的，企业就要与职工终止劳动关系，如果企业不与劳动者终止该劳动关系，继续聘用该员工，如果该员工以未签署劳动合同为由主张双倍工资企业还是需要支付双倍工资的。
公司要有相关的证据证明已经和员工提出过以原来的合同约定条件来续签劳动合同，员工明确表示不同意续签的，公司不支付员工经济补偿是不违法的。
合同期满未续签，但仍然坚持用工的，还有可能会产生双倍工资的纠纷。
篮球活动简报范文 第31篇
我校举行第三届学生篮球运动会
为营造奋进的校园文化氛围，发扬同学们的团结协作精神，展示昂扬的斗志，丰富校园文化生活，促进学生全面发展。我校于20xx年3月25日—3月31日举行第三届学生篮球运动会。此次运动会由教务处统一部署、由学校体育教研组负责具体实施，学校先关部门和负责人为此次运动会的顺利举行做了精心安排和充分准备。
3月25日中午，篮球运动会正式拉开序幕，球员们已经到场做着准备活动。
随着裁判的哨响，整个球场就充满了紧张的气氛，球员的激情全都淋漓尽致的体现在篮球场上。比赛进程中，各位队员都全力以赴，积极防守、有力阻挡，越战越勇，显示了他们极佳的心理素质。在场同学也情绪高涨、摇旗呐喊，不时为队员打气、喝彩，气氛热烈。赛场上的，双方拼抢很激烈，带球、运球、投篮等一系列动作潇洒、规范，引来围观同学一阵阵地喝彩。比赛场面异常火爆。每个队员都积极跑位，为队友作掩护，还时不时有精妙的传球、漂亮的配合和精彩地上篮。比赛中也有意外跌倒的发生，可是每个人并没有因此影响了比赛情绪，队员之间拍拍肩膀相互安慰一下接着再来。一场场紧张激烈、扣人心弦的角逐，不断的在篮球内上演，场外的"啦啦队同学也饶有兴致地观看着比赛，为参与比赛的同学打气、喝彩，与场内的气氛融为一体!
通过篮球赛，不仅丰富了同学们的业余生活，更是加强了同学们锻炼身体和团结合作的意识，让同学们在紧张的学*生活之余放松身心，感受到了集体的力量和温暖，增强相互沟通、了解。
真正实现了我们预期的“友谊第一、比赛第二”， “团队第一、个人第二”的目的。
篮球活动简报范文 第32篇
5月12日，“新生杯”篮球赛的战斗依然进行的如火如荼。今天主要有三场比赛，分别是机械vs电力，化工vs电信，财管vs电科。经过激烈的对决之后，机械，化工，电科分别击败对手，获得比赛的胜利！
今天的比赛最吸引人的还是属机械和电力的比赛。机械历来都是强队，今年也没让看好机械的人失望，不过电力的球员也很强，借助身高占的优势，在全场篮板的控制上一直占上风。机械这边则是充分发挥了他们的机动性，面对电力的高个，毫无惧色，凭借强硬的防守和准确的判断，全场不断出现精彩的抢断和助攻。前两节双方比分不相上下，到了第三节，双方开始产生差距，机械一如既往地展开攻势，电力的体力开始慢慢下降，机械便赢得了比赛的主动权，并一直持续到比赛结束。至此，机械获得了三连胜，在小组赛中脱颖而出。电科和财管的比赛由于实力悬殊，电科以大比分击败对手，而化工也是力克对手获得比赛胜利。
相信接下来的比赛一定会更加精彩，请大家继续关注大家的“新生杯”篮球赛！
学校篮球运动会简报3篇（扩展2）
——篮球运动会通讯稿3篇
篮球活动简报范文 第33篇
甲方：
_________
乙方：
_________
根据《^v^劳动法》，经甲乙双方平等协商同意，自愿签订本合同，共同遵守本合同所列条项。
第一条 本合同期限类型为_________期限合同。
本合同生效日期：
_________年_________月_________日，终止日期：
_________年_________月_________日，其中试用期_________。
第二条 乙方同意根据甲方工作需要，担任岗位工作。甲方可依照有关规定，经与乙方协商，对乙方的工作职务和岗位进行调整。
第三条 乙方应按照甲方的要求，按时完成规定的工作数量，达到规定的质量标准，并履行下列义务：
1.遵守国家宪法、法律、法规;
2.遵守甲方的规章制度;
3.维护甲方的荣誉和利益;
4.忠于职守，勤奋工作;
5.履行保守甲方商业秘密，不得利用甲方的商业秘密为本人或其他经济组织和个人谋取不正当的经济利益。
第四条 甲方安排乙方每日工作时间不超过八小时，平均每周不超过四十小时。甲方由于工作需要，经与工会和乙方协商后可以延长工作时间的，一般每日不得超过一小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障乙方身体健康的条件下延长工作时间，每日不得超过三个小时，每月不得超过三十六小时。
执行综合计算工时制度的，平均日和周工作时间不超过标准工作时间。
执行不定时工时制度的，工作和休息休假乙方自行安排。
甲方安排乙方执行_________工时制度。
第五条 甲方延长乙方工作时间，应安排乙方同等时间倒休或依法支付加班加点工资。
第六条 甲方为乙方提供必要的劳动条件和劳动工具，制定工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。
甲方应按照国家或当地政府有关部门的规定组织安排乙方进行健康检查。
第七条 甲方负责对乙方进行政治思想、职业道德、业务技术、劳动安全卫生及有关规章制度的教育和培训。
第八条 甲方的工资分配应遵循按劳分配原则，实行同工同酬。
第九条 在法定工作时间内，乙方完成规定的工作任务，甲方每月_________日以货币形式足额支付乙方工资，工资不低于_________元，其中试用期间工资为_________元。
第十条 甲方安排乙方加班或延长工作时间的，按《劳动法》第四十四条和国家有关规定支付工资报酬。
第十一条 由于甲方的原因，使乙方不能在法定工作时间内提供劳动的，甲方保证支付乙方的生活费不低于_________元。
第十二条 甲乙双方应按国家和当地人民政府关于社会保障的有关规定交纳职工养老、失业和大病统筹及其他社会保险费用。
甲方应为乙方填写《职工养老保险手册》。双方解除、终止劳动合同后，《职工养老保险手册》按有关规定转移 。
第十三条 乙方患病或非因工负伤，起医疗期和医疗期满后关于本合同的办理，按照劳动部颁发的《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》执行。
乙方患病或非因工负伤，其医疗和生活费用按照_________执行。
第十四条 乙方因工负伤的工资和医疗保险等待遇按国家和当地人民政府有关规定执行。
第十五条 甲方为乙方提供以下福利待遇：
_________。
第十六条 乙方应遵守甲方依法规定的规章制度;严格遵守劳动安全卫生、工作制度和工作规范;爱护甲方的财产，遵守职业道德;积极参加甲方组织的培训，提高思想和职业技能。
第十七条 乙方违反劳动纪律，甲方可依据本单位规章制度，给予必要的纪律处分，直至解除本合同。
第十八条 订立本合同所依据的法律、行政法规、规章发生变化，本合同应变更相关内容。
第十九条 订立本合同所依据的客观情况发生重大变化，致使本合同无法履行的，经双方协商同意，可以变更本合同相关的内容。
甲方：
___________
乙方：
___________
____ 年 _____ 月 _____ 日
篮球活动简报范文 第34篇
一．指导思想：
为了贯彻落实《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，大力组织开展青少年体育健身运动，调动广大青少年学生积极参加体育锻炼和竞赛的积极性，提高青少年学生的身体健康素质和竞技体育水*，丰富校园业余文化生活。全面推进国家《全民健身条例》的实施,促进我校体育活动的深入开展,根据学校体育工作计划和宿迁市青少年阳光体育运动联赛方案, 积极开展好训练与比赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素质，运动水*，逐步形成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。
二．目的任务：
为了备战20xx年江宁区中学生篮球赛，活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水*有大幅度提高；
养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水*。通过训练张扬运动队员个性，培养队员的集体意识和集体荣誉感，力争比赛取得优异成绩。
三．选拔吸收队员，成立初中男子篮球队。
1、 通过各级体育老师的推荐选拔队员。
2、 根据开展的年级篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。
3、 在新高一通过同学间的了解选出原来初中球队队员。
4、 通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。
四．开展有计划有步骤的科学训练。
1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水*和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。
2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学*，并对所有技术的灵活连贯运用。
3、战术的有针对性学*，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练*、无对抗性的配合练*，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练*等，使队员达到一个较高的进攻和防守水*。包括个人防守；
进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。
4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。
5、重视心理、临场水*发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。
通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态迎接20xx年江宁区中学生篮球比赛，正常发挥，力争比赛取得优异成绩。
五．训练内容：
1、身体训练：（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。（2） 速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。
2、投篮：（1）6——7米间的中远投。（2）锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。（4）个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。
3、篮板球：（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。（4）注意拿稳球后快速传出第一传。
4、积极防守：（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。（3）半场紧逼盯人防守与场紧逼盯人防守的方法和破解方法。（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防
5、快攻和防快攻：（1）争取一切时机*快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）（2）长传快攻与短传快攻相结合。（3）学会以多打少和以少防多的方法。（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。
6、阵地进攻。（1）进攻原则：①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。
六．训练日期与时间
1．训练日期：
20xx年4月至比赛前
2．训练时间：
下午：16：20---17：20
七．训练安排：
1、第一阶段：
（1）讨论和制定计划。
（2）抓一般身体素质训练。
（3）个人防守与投篮训练。
（4）掌握联防与协防的站位和移动方法。
2、第二阶段：
（1）加大运动量，特别是高强度的训练。
（2）配合投篮与抢篮板球训练。
（3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。
（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，半场紧逼盯人）。
（5）确定阵容，分组进行教学比赛与公开比赛。
3、第三阶段：
（1）加大运动量，特别是高强度的训练。
（2）抓专项身体素质训练。
（3）加强个人防守与投篮训练。
（4）巩固联防与协防的站位和移动方法。
（5）加大力量练*。
4、第四阶段：
（1）抓专项身体素质训练。
（2）配合投篮与抢篮板球训练。
（3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。
（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，半场紧逼盯人）。
（5）巩固联防与协防的站位和移动方法。
（6）全面进行战术准备，以迎接比赛。
（7）训练小结
篮球活动简报范文 第35篇
为推进全民健身活动，丰富职工的文化生活，切实提高职工身体素质，更好地为提高教育教学质量服务，校工会于20xx年11月3日至20xx年12月16日举办了教职工篮球比赛。
本次比赛有以下特点:
一是教学系、部与行政科室联合组队。由于行政科室人数较少，难于组队，同时也为增加教学与行政人员的沟通交流，本次组队以教学系、部为主，行政科室挂靠，组建六个男队，三个女队。
二是参赛队员积极备战。充分利用课余时间刻苦训练，正确处理好教学与训练的关系，做到教育教学与强身健体两不误。
三是参赛队员团结协作，奋力拼搏。比赛过程中自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二的体育精神，充分展示了我校教职工应有的篮球运动水平和锐意进取的精神风采。经过紧张激烈的角逐，男子组，基础部联队获得冠军，机电系联队获得亚军，计算机系联队、电子系联队、艺术系联队、商务系联队获得季军;女子组,基础联队获得冠军，行政联队获得亚军，五系联队获得季军。
此次比赛，丰富了广大教职员工的课余生活，提高了教师的身体素质，调节了教师的工作节奏，增进了同事之间的感情,体现了团结、协作、拼搏精神,更能让教师们以饱满的热情投入到今后的工作中去。
篮球活动简报范文 第36篇
一场篮球赛，用厮杀决策着输赢。一位篮球员，穿梭于倒计时，千钧一发，掷下一球。一个篮球，玩游在手指间，目睹过腥风血雨，享受过万人独宠，是输赢的主宰。
篮球不再是男生独享的运动了，女生也可以互相较量。对于我而言，一个体育细胞极好的女生是特别富有魅力的，所以我想挑战一下第一次的女篮比赛，这也是我想要大展身手的一次机会。
年龄是不可能阻碍我对篮球的疯狂追求的!所以，我们展开了3V3的模拟篮球赛。嘿咻，首先是吴总拦下了球，此刻全场的聚集点极速凝聚到持球者身上。但螳螂捕蝉，黄雀在后，我早早悄悄咪咪地躲在后头，故意拍掌给队友吴总传达信号，果不其然。嗖，是篮球划过天际的一道漂亮弧线，敌方迅速把注意力转向我，似几只猛虎朝我扑。面前是人障一般，我把球撸在手心里，眼线一瞄，跃起，传球给小曹，小曹不负众望，以她的投球技术，得分很稳。
后来训练结束，却意外得知吴妹妹打球打得脚趾头都磨破了，我皱紧眉头，真是时机不巧，创可贴恰逢告罄，我也没有什么药膏，心中紧紧揪着的是吴妹妹的痛。我相信，她所付出的努力，一定可以得到回报!
篮球魂，不是你多酷爱篮球。是你在一场篮球赛中，球员之间默契碰撞出的火花，教会了你什么叫做团结。
阳春三月，草长莺飞。体育节悄然而至，恰是如火如荼。
女篮成员基本已经定型了，接下来是每个参赛选手都要度过的训练期。训练导致三节晚自习，我的课桌上是散乱不堪的课本，是满天飞的草稿纸，以及写字不像字，埋头奋笔疾书的我!我埋怨女篮训练把我愉快的午休给消磨得一点儿也不剩，只顾奔向操场，人球合一。有时还挺后悔，老身已经年过豆蔻，为什么还要和这群孩子愉快地抢篮球呢?
但我们个别女生连规矩完全是处于一窍不通的，我家吴妹妹有个习惯，拿到球后啊，很是高兴，死命抱着球，冲过层层阻碍，只身于篮板下，如飞燕一般轻跳，于是篮球就被这双玲珑小手送进了篮筐。这种走步形成的犯规如常客般往来，吴妹妹太过自责，梨花带雨，惹红了眼眶。我们不约而同地去安慰她，鼓励她，因为懂她的感受。
我曾几度被球砸过眼睛，与球擦过鼻梁。队友都来安慰我，因痛而浸湿的泪花瞬间化为乌有，一鼓作气重新武装。
篮球活动简报范文 第37篇
甲方：___________
乙方：___________
东营市劳动和社会保障局监制
使 用 说 明
一，用人单位（甲方）确定招用劳动者（乙方）后，需签订本合同明确双方的劳动权利和义务。乙方口头同意被录用而不愿签订本合同的，甲方应作不同意招用处理;乙方同意签订合同而甲方自用工之日起超过一个月不满一年未与乙方订立书面劳动合同的， 应当向乙方每月支付两倍的工资;甲方自用工之日起满一年不与乙方订立书面劳动合同的，视为甲方与乙方已订立无固定期限劳动合同。
二，双方在签订本合同前，应认真阅读本合同书。本合同一经签订，双方必须严格执行。
三，本合同必须由甲方的法定代表人（或者委托代理人）和乙方亲自签名或签章，并加盖用人单位公章方为有效。
四，本合同中的空栏，由双方协商确定后填写，并不得违反法律，法规和相关规定。不需填写的空栏，划上^v^/^v^。
五，用人单位（甲方）不得招用未满16周岁的未成年人。
六，工时制度分为定时工作制，不定时工作制，综合计算工时工作制三种。实行不定时和综合计算工时工作制的，应经^v^门批准。
七，本合同的未尽事宜，可另行签订补充协议，作为本合同的附件，与本合同一并履行。
八，本合同必须认真填写，字迹清楚，文字简练准确，并不得擅自涂改。
九，本合同（含附件）签订后，甲，乙双方各保管一份备查。
甲方（用人单位）：___________ 乙方（职工）：___________
名称：
___________姓名：___________
法定代表人（或负责人）：___________ 身份证号码：___________
住所地：
___________户籍所在地：___________
现住址：___________
注册经济类型：___________
篮球活动简报范文 第38篇
众志成城、顽强拼搏、坚持不懈
——第二届“市政公用杯”篮球赛圆满结束
20xx年11月1日至7日，由无锡市政公用集团主办的第二届“市政公用杯”职工篮球比赛在我市喜洋洋运动健身中心顺利举行。本次篮球比赛共有9支队伍参加，分为两个小组先进行组内循环赛，再根据小组排名打交叉淘汰赛，最终确定总排名。我院篮球队与照明、排水、燃气、集团总部分在一组，逐队厮杀。
在七天的比赛中，我院篮球队的战士们个个激情满怀，积极做好比赛准备，了解并讨论各个对手的技术特点和应对措施；
比赛时，队员们迅速融入战斗，个个英姿勃发、激情四射，与对手争锋相对，一轮轮的进攻与防守，争夺得格外激烈。
除了因实力差距，大比分输给本届冠军照明公司之外，其他的比赛都异常胶着，其中不乏几场硬仗。与卫冕冠军排水公司的对攻一直持续到第四节，双方前三节结束时打成*手，但由于我们在心理上都不如老牌劲旅成熟，所以在最后一节被对手打出一波高潮，输掉了比赛。在万众一心赢下集团总部确保小组出线之后，我们又迎来了上届比赛第三名燃气公司，我院的队员们展现出非比寻常的顽强，整场比赛采用压迫式防守，使对手的身体优势丧失殆尽，并在气势上压倒对手。遗憾的是终场绝杀机会没有把握住，最终以一分惜败！
在随后的淘汰赛中，我们一鼓作气打败了市政公司，挺进前六，并迎来与燃气公司的复仇之战。比赛如火如荼地进行着，双方球员都格外专注，我们的队员们都发挥了自己的全部本领，铜墙铁壁般的防守，闪电般的突破，精准的投篮，一次又一次引爆现场的气氛。在经历了本届比赛唯一一个加时赛之后，我们以特有的顽强拿下了这场复仇之战，以一分险胜！整场比赛高潮迭起，惊心动魄，壮哉！
在经过了激烈的角逐之后，本届比赛前三名产生了，分别是照明公司、排水公司和市政设施公司。我院篮球队在身体条件不占优势，没有教练指导，没有系统训练，也不被看好的情况下，取得了第五名的历史最佳战绩，我们的每位队员都露出了灿烂的笑容，我们的汗水没有白流，有付出就有收获！
随着比赛结果的公布，本届篮球比赛也圆满结束了。它不仅丰富了同事们的业余生活，给了同事们展示自我的舞台，而且最重要的是加强了各部门同事间的交流，培养了同事间如战友般的友谊，使大家充满活力、充满斗志，更凝聚了我们市政设计院这个大家庭。
学校篮球运动会简报3篇（扩展3）
——农村篮球运动会开幕词怎么写3篇
篮球活动简报范文 第39篇
活动目的：
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我校定于在11月初展开校园篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会.
活动口号：团结拼搏、争创佳绩飞跃梦想
活动宗旨：友谊第一，比赛第二
指导老师：谭岳华
活动时间：3月10日-3月20日(具体时间待定)
活动地点：篮球场
活动主办：学生会体育部
活动协办：学工处、学生会、团委
比赛裁判员：谭岳华侯德凤陈建毛武毅
比赛记录员：
段远成、周杰、钟慧斌、谢宇翔(记录员需要准备记录笔，记录表，裁判哨，记分牌，两块秒表。)
赛前准备：每队比赛前需要各提供一张桌子，一把椅子，并放置于场地西侧中线处，作为记录台。
参赛对象：学院各班
比赛程序(根据抽签决定)：A组：B组：C组：D组
活动细则：具体细则请关注宣传海报
比赛细则：
1、比赛时间40分钟，分4节各10分钟，中场休息5分钟，双方队员交换场地，前37分钟记毛时，不停表，最后3分钟精确计时。上下半场分别计时，5分钟休息时间不计入比赛时间。如果40分钟结束，两队进入加时赛，加时赛为5分钟，依然是最后3分钟停表精确计时。
2、比赛中的犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违体犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个半场，任意一方犯规满7次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。
3、上半场比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半场比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。
4、比赛暂停：每队上半场各拥有一次暂停机会，下半场各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒，如暂停发生在前37分钟内，不停表，如果发生在后3分钟内，则停表。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。
5、比赛过程中队员佩戴的号码不可变更，也不可顶替其他人出场，如被举报一经查实，取消该队本场比赛资格。
6、比赛队员必须是本班在读成员。如果发现有外援替打情况，一经查实，根据情节决定取消该队该场比赛资格，或取消该队本次篮球赛的参赛资格。
7、裁判员宣布比赛结束，除5，6的情况外，则比赛结果无法更改。
8、如果比赛时间开始后10分钟之内，参赛队没有到场，或到场人数不够，则判弃权。
9、比赛过程中，班主任必须在场。
10、各班球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该班该场比赛资格。如发生打架事件，参与班级取消本次篮球赛参赛资格，视情况决定是否取消下一年的篮球比赛资格。并全校通报。
11、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。
12、替补球员入场前，应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
13、具体规则参考最新国际篮联比赛规则，如果与上述规则有所冲突，则以此规则为准。
需要物品：裁判水裁判哨，记分牌，三块秒表篮球3个
评比与奖励：冠、亚、季军：各一名
篮球赛MVP：1人次(总冠军学年组)
参与奖：若干
活动经费预算：
奖品：奖状6个(男女冠亚季军)
证书2个(男女MVP)
男子:第一名:300第二名:200第三名:100
女子:第一名:150第二名:100第三名:50
总合申请资金:1000元(另包含100元的活动资金)